馬蹄爽煲水方法

　　1、準備馬蹄並用水洗淨。

　　2、然後削去馬蹄的外皮。

　　3、之後將馬蹄切成小塊。

　　4、將紅棗洗乾淨備用。

　　5、將桂圓去皮備用。

　　6、將適量白果去皮備用。

　　7、砂鍋加入冷水，倒入棗（水的量稍微大點），之後在加入桂圓。

　　8、然後加入切好的馬蹄大火煮開之後在轉中小火煮10分鐘。

　　9、加入白果，冰糖繼續煮10分鐘就可以了，然後就可以盛到容器中食用了。

　　材料： 馬蹄4至5只、馬蹄粉適量，雞蛋一個、冰糖適量，冰糖甜而不膩，是做糖水的好選擇。

　　做法：

　　馬蹄去皮，用刮皮刀刮成片狀，或者用攪拌機攪成泥，或者切成粒；清水500毫升，加入大概3大勺的馬蹄粉攪勻，中火煮開；加入刮成片的馬蹄和適量的冰糖，中火煮開後轉小火，加入打散的雞蛋液，攪散一分鐘後關火。建議糖水放涼後放冰箱冷藏後更加好喝。

　　清潔後取適量塗於面部，輕輕拍打至吸收或用棉片擦拭。可作為二次清潔水使用，卸完妝潔面過後可以倒在化妝棉上輕拭皮膚，使停留在皮膚表面的髒東西隨之拭去。這款水就是清爽，無酒精，價格平民，很容易吸收，

　　適合痘痘肌，200ml可以用一兩個月吧，可以溼敷，學生黨可以購入。臉幹得過敏了，用了這款水大大緩解了燒灼感，舒服多了，稱它“神奇水”。