1、兒童時期由於脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發達，生理彎曲尚未固定，兒童骨質比較柔軟有彈性，很容易變形。因此，騎童車時，座位高度要調適當，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。
2、騎車常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但兒童腕骨多由軟組織組成，柔軟易折，因此活動時儘量避免腕部損傷。
3、兒童骨盆發育不成熟，應此要特別注意上下車的動作。而且在挑選騎車的場地時，注意地面不能太硬，以免使組成髖骨的各骨轉位。對女孩尤其要多加保護，以免影響其發育。騎童車，是兒童鍛鍊身體的好方法，適當、科學的鍛鍊，可促進兒童骨骼和肌肉的發育。但由於兒童的生長髮育尚未完全完善，父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。
最後，在每次孩子騎車活動前，父母應先檢查童車有無損壞，有效避免意外的發生。
1、騎行裝備要穿戴：騎車旅行前要穿戴必備的裝備，如頭盔、護膝、護腕等，這樣做可以防止不慎摔倒時起到保護身體的作用，所以要記得穿戴裝備哦。
2、詳細檢查愛車狀況：在騎車旅行前，認真檢查愛車的各個部件，如剎車、輪胎氣壓、變速器等，確保安全騎行，同時也可以避免我們在路上處於無助的境地。
3、時刻注意周圍的車輛：許多悲劇的發生都是由於粗心造成的，在轉彎拐角處或者身邊有車輛經過時，一定要注意觀察周圍的車輛，並減速慢行，切不可搞危險動作，以防發生交通事故。
4、最好不要騎夜路：夜晚騎車是最危險的，在沒有路燈的情況下，因為對面駛來的車輛使用遠光燈時，會使我們什麼也看不見，以致於撞到周圍的物體或者行人，既給他人造成傷害，又給自己帶來麻煩，所以遇到這種情況最好靠邊停下等待汽車駛過。
5、要量力而行：騎腳踏車的目的是為了鍛鍊身體，要循序漸進，慢慢增加騎行的距離，不要剛開始就長途騎行，因為這樣做反而適得其反，損害了自己的身體，所以感覺身體疲憊時，不妨讓身體休息調整一下。
6、要遵守交通規則：在路上騎腳踏車時，不可速度過快，要靠右行，不佔用機動車道，更不要為了趕時間而闖紅*燈，因為遵守交通規則既是為了保護自己不受傷害，也是尊重他人的生命。
騎行注意事項為：
必須佩戴專業頭盔、手套，護膝等防護裝備；根據天氣做好防雨、惡劣地質條件的準備；嚴格遵守交通規則，縱隊騎行，不搶道，不飈車；注意中途能量補充，自帶水和適當食品，水果，及時補充體力；根據需要適當中途休息，防止體力透支；轉彎時，尤其是多車道轉盤要仔細觀察來往車輛，打明手勢，示意清楚你的走向；注意力集中，目視前方100米左右，觀察是否有道口和逆行著，遇路口要注意減速，防止行人、農用車和摩托車突然串出；不要在騎行中交談，避免雙排或多排騎行；夜間騎行注意時間要短，帶好照明設施；車隊領騎者及位於隊伍中間騎行的車友，要中途停車時，要先給後面的車友手勢及語言提示，安全地從車隊中側行退出、停車。