驚蟄天氣一般每天多少度++春季養生小竅門告訴你

　　對於農民伯伯來說，大自然的自然更替對於他們來說是特別重要的。對於農作物來說，要按照著一年四季的氣候變化，一點點成長，然後成熟，等到秋季的時候大豐收。在驚蟄天左右的時候，農民伯伯就可以準備農忙的事情了，開啟新的一年的耕作。

　　驚蟄天氣的溫度

　　春天到了，最開心的事情莫過於可以脫下厚重的外套，穿上靚麗的春裝。“到了驚蟄節，鋤頭不停歇。”驚蟄節氣會帶來隆隆春雷和充足的春雨，特別時候開展春耕，所以驚蟄之後會進入春耕最忙的時候。驚蟄節氣大多數地區的平均溫度通常為12°C至14°C，，日照時間也顯著增加。在華南東南部的長江流域，溫度平均穩定在12°C以上，適合水稻和玉米的種植。江南地區小麥拔節、油菜開花，要注意追肥，並且視降雨情況來澆水灌溉，但同時也要注意防止溼害。再就是茶樹也會隨著氣溫回升開始抽芽，要注意修剪、追肥，促進分支、發葉，果樹則需要注意施花前肥。

　　春季養生小竅門一 保護好小腿

　　一個健全健康的身體是十分重要的。特別需要保暖的地方是我們的小腿。要知道人體下半部血液迴圈比上半部差，更易受風寒侵襲，“寒多腳下生”說的就是這個道理。尤其是女性朋友，不要過早換上單薄的裙裝，否則容易導致關節炎、婦科疾病等健康問題。在春天的時候，可以多穿幾天保暖褲。

　　春季養生小竅門二 保護好手腕

　　每天辛苦勞動，手腕也是需要在春天的時候養一養的。第二個需要保暖的地方就是手腕。因為手腕上有我們心經對應的神門穴，按照中醫的理論來說，我們體內的元氣迴圈會在神門穴經過、停留。如人體元氣足，病自無。尤其是老人需要注意，外出活動時儘量在外套裡穿一件袖口能達到拇指根部的長袖毛衣，或是戴上手套。可以選擇顏值高的手套哦。

　　1、春季養生，愉快輕鬆，樂觀向上，鍛鍊適當，按時睡眠，定量用餐，溫差較大，勿急減棉，少食酸物，多攝甘味，心境平和，最佳效果。願快樂安康！

　　2、早春陰寒漸退去，陽氣漸開始生髮；適當吃些蔥薑蒜，韭菜芥末莫離它；祛散陰寒助春陽，殺菌防病效堪誇；性寒食品少吃些，以防阻遏陽氣發。祝健康快樂！

　　3、春季養生以養肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。

　　4、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！

　　廈門天氣1月份天氣一般10到17℃之間，廈門屬於亞熱帶海洋性季風氣候，溫和多雨，年平均氣溫在21℃左右，冬無嚴寒，夏無酷暑。年平均降雨量在1200毫米左右，每年5～8月份雨量最多。

　　廈門風力一般3～4級，常向主導風力為東北風。由於太平洋溫差氣流的關係，每年平均受4～5次颱風的影響，且多集中在7～9月份。