驢鞭的功效與作用+女人可以吃嗎

　　民間一直有“以形補形”的說法，吃啥補啥的觀念在人們心中根深蒂固。男人食用驢鞭可以起到壯陽的功效，那女人可以食用驢鞭嗎？女人食用驢鞭有什麼好處？那麼本期的食療養生，帶你做一道溫補腎陽、美容養顏的三鞭湯。

　　驢鞭的功效與作用

　　驢鞭是馬科動物驢的雄性外生殖器，又名驢腎，形態似驢肉條。驢鞭是一味強筋壯骨的中藥，具有益腎強筋、滋腎壯陽的功效，常用來治療治陽痿、筋骨痠軟、骨結核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足等病症。多產於河北、山西、黑龍江、四川等地。

　　驢鞭作為補腎營養保健食品，婚後房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝痠軟等症狀者用驢鞭進補，可以溫補腎陽，效果奇佳。在短期內可以食用，但不能長時間食用，補藥性熱，過多食用，易積熱化火，出現身體燥熱，口乾，舌燥，性興奮過多，對體重較弱的患者不適合長期食用。成年男子可食一根，兒童未發育者及更年期老齡男士慎食。

　　女人可以吃驢鞭嗎

　　女人是可以食用驢鞭的，而且好處多多。驢鞭美顏美容的功效特別好，驢鞭中的膠原蛋白豐富，其含量高達98%。所以也是女士美容駐顏首選佳品。而且很容易促進代謝，對於美容護膚有一定的好處。此外，適當食用驢鞭還可以起到緩解乏力進補的功效。

　　三鞭湯

　　主料：牛鞭（泡發）100克，驢鞭100克，狗鞭100克。

　　輔料：香菜5克，鹽6克，料酒5克，胡椒粉2克，味精2克，香油5克。

　　做法：

　　1.將牛鞭焯水洗淨。

　　2.牛鞭、驢鞭、狗鞭分別切片。

　　3.鍋置火上，加入清湯，下牛鞭、驢鞭、狗鞭燒開。

　　4.加入精鹽、料酒、白胡椒粉、味精，淋香油，起鍋裝入品鍋即成。

　　皇帝柑作為一種水果，裡面有很多水分，而且富含的維生素C也很多，適量吃的話還可以降火，所以很受歡迎。那麼皇帝柑的功效與作用會上火嗎？下面我們來看看小編帶來的皇帝柑和沃柑的區別吧！

　　皇帝柑的功效與作用會上火嗎

　　適量吃不會。

　　皇帝柑作為一種水果，其中含有大量的水分、纖維素以及維生素，適量吃可以幫助降低人體火氣，是不會導致上火的。

　　但皇帝柑中的糖分含量是很高的，要是自身火氣比較大，又吃了大量的皇帝柑，這時候就可能會出現上火症狀。

　　皇帝柑和沃柑的區別呢

　　品種不同

　　皇帝柑和沃柑兩者雖然都是柑橘中的一個品種，但皇帝柑是橙子和橘子雜交得來的一個品種；而沃柑是橙橘和紅橘雜交出來的品種，其中沃柑成熟時間比較晚，而皇帝柑屬於自然成熟的植株，兩者的品種是不一樣的。

　　成熟時間不同

　　皇帝柑和沃柑不僅品種不一樣，兩者的成熟時間也是不一樣的，其中皇帝柑是每年10月份成熟上市，成熟期比較長，可以到次年1月份作用；而沃柑每年的1月份左右才成熟。

　　外形不同

　　皇帝柑和沃柑兩者的外形是不一樣的，皇帝柑個頭一般比較小，單個重量只有120-150克左右，外皮顏色是橙黃色的，果皮相對來說也比較薄；而沃柑個頭一般比較大，表皮具有光澤，一般是橙紅色的。

　　口感不同

　　皇帝柑和沃柑的口感也是不一樣的，通常情況下皇帝柑口感比較細膩，果肉脆嫩多汁；而沃柑果肉吃起來會比較粗糙一些，口感也比較甜，只是沃柑中還會有一些酸性物質，吃起來會有點酸味。

　　營養不同

　　皇帝柑和沃柑的營養成分是不一樣的，皇帝中中的維生素c、膳食纖維素、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等成分物質含量要高一些，相對來說，皇帝柑的食用價值要比沃柑高一些。

　　皇帝柑有哪些好處

　　皇帝柑主要有以下好處：

　　開胃止嘔

　　皇帝柑口感香軟、汁水豐沛，適量吃有很好的開胃、止嘔功效，適合食慾不振、胃口不開的人群食用。

　　生津止渴

　　皇帝柑中的十分含量是比較多的，並且還含有大量的果酸、有機酸等酸性成分，食用後可促進唾液分泌，有較好的生津止渴作用。

　　美容養顏

　　皇帝柑果肉中含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化作用，可以清除體內自由基，減少其對機體的損傷，延緩皮膚老化的速度；其次還可以抑制黑色素形成，防止肌膚變黑和斑點的出現，具有一定美容養顏的作用。

　　艾蒿不會上火。艾蒿是臨床常用的中草藥，有以下功效：

　　1、消腫止痛

　　艾蒿具有消腫止痛的功效，如果有跌打損傷、關節腫痛等現象，就可以將它研碎成泥狀，直接敷在不適的部位，能很好緩解腫痛的症狀，長期使用這種症狀會大大減輕甚至消失。

　　2、清熱去火

　　艾蒿能清熱去火，如果經常食用，能將身體內積存的熱毒有效清除，可以減少因上火出現的不適症狀出現，它還能緩解咽喉腫痛以及口舌生瘡的症狀。

　　3、增強體質

　　艾蒿的營養十分豐富，富含多種氨基酸以及維生素和礦物質，平時多吃人體能吸收它所含的營養成分，能幫助人體更快的代謝，可以起到增加體質的功效。

　　4、驅寒

　　用它來泡腳能消除人體內的溼寒，促進身體血液迴圈，可以疏通身經絡，經絡通暢氣血也會變暢通，進而人體內的寒氣也就會消失。不僅如此，它還具有抑菌抗病毒的作用，長期使用還能緩解腳氣引起的不適症狀。