骨盆前傾會導致腿粗嗎

　　會的，骨盆變形會使下半身的血液迴圈以及新陳代謝變差，這時下半身很容易積累贅肉，腰部鬆弛，臀部變大。骨盆變形會為股關節帶來負擔導致關節出現畸變，加重內外八字腿型。另外，由於骨盆傾斜會導致全身的傾斜，使各部位的活動受到限制，進而引起肌肉衰退。而肌肉是燃燒脂肪的唯一場所，如肌肉的力量(即脂肪代謝功能)也低下的話，脂肪就會囤積起來。

　　科學系統的健身鍛鍊，並不會讓腿部變粗。觀察專業運動員的腿型可以看到，中長跑專案的運動員腿部肌肉很流暢，多數都修長健美。這跟專業運動員的“選材”有關，對於競技體育來說，腿型是選材的一個很重要因素。實際上，腿型更多受遺傳影響，專業長跑運動員的腿並不粗，這也印證了科學的跑步訓練並不會讓小腿變粗。

　　普通人的運動強度其實很難達到肌肉變粗壯的效果，腿型、體型多半是遺傳因素影響更大。不過，如果長期大量運動的話，還是需要注意科學方法，比如跑步後注意拉伸，緩解肌肉的疲勞緊張。

　　其實在我們的生活中有很多人都會有骨盆前傾的症狀的，這骨盆前傾是天生就會有的嗎？骨盆前傾的患者是不是會容易腰疼？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　骨盆前傾是天生的嗎

　　骨盆前傾有可能是先天性的因素引起的，也有可能是後天造成的，如果患者在胚胎時期的時候沒有發育完善的話，就可能導致患者的骨盆出現有畸形的情況，從而引起骨盆前傾的狀況發生，如果患者的激情情況比較嚴重的，需要及時到醫院進行正骨的治療。

　　骨盆前傾是不是容易腰疼

　　骨盆前傾導致腰痛比較常見。原因在於骨盆前傾引起腰椎附近的肌肉受力不均勻，患者不但可能出現疼痛感，也經常出現腰背部的疲勞感。對於骨盆前傾導致腰部不適的患者，建議前往醫院就診，明確有沒有腰椎的病變及病情的嚴重程度。在治療上，應注意生活習慣，調整不良姿勢，在醫生的指導下進行規範的肌肉功能鍛鍊，改善肌肉力量的平衡，糾正骨盆前傾。

　　骨盆前傾是病嗎

　　骨盆前傾不是一種疾病，出現這種現象可能是日常生活中長期出現不恰當的姿勢導致的，不需要進行特殊的治療。平時可以做瑜伽動作矯正姿勢，然後還可以買負跟鞋來進行矯正。只要好好的進行矯正是可以完全恢復好的。

　　骨盆前傾要去醫院嗎

　　骨盆前傾是骨盆位置遷移的病態表現，骨盆前傾大多表現為臀部後凸。對於是否需要去醫院首先需要確定是先天的還是後天的，如果是因為後天姿勢習慣不好或者其他原因造成的，可以透過腳掌踩一本厚書腳跟落地進行矯正，或者在醫院透過矯正師進行牽引，手法復位等進行矯正。如果是先天的盆骨前傾則需要去醫院透過配戴矯正器械，堅持鍛鍊進行矯正。