1、補骨脂的功效與作用：補骨脂主要用來治療腎陽不足、下元虛冷、腰膝冷痛、陽痿精、尿頻、遺尿、腎不納氣、虛喘不止、脾腎兩虛、大便久瀉、白癜風、斑禿以及銀屑病等疾病。
2、補骨脂的食用方法：補骨脂參芪二仙湯，功效：治再生障礙性貧血症狀。
組成：黃芪60 克，黨參、黃精各30 克，仙靈脾、枸杞子、補骨脂各15 克，仙茅、鹿角膠、阿膠珠各10 克。
用法：每天1 劑，水煎服。
補骨脂補益肝腎茶
材料：何首烏10克，菟絲子15克，補骨脂10克。
做法：上方組研成粗末，置於保溫瓶中，衝入沸水大半瓶，燜30分鐘左右，頻頻飲用，堅持長期飲用有效。
禁忌：陰虛火旺、口苦脘悶者不宜飲用。
說到補骨脂，雖然是一種常見中藥，但是它具有較高的藥用價值，在中醫中應用比較廣泛。那你知道補骨脂的功效和作用嗎？據說食用補骨脂可以預防白癜風，是真的嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。
補骨脂的功效
補骨脂，又名破故紙，婆固脂，胡韭子、骨脂等，常生長於山坡、溪邊、田邊。果實入藥，有補腎壯陽、固精縮尿、補脾健胃之功能，常用來治療腎虛腰痛、小便頻數、小兒遺尿、腎漏、溫脾止瀉、納氣平喘等病症，並可治牛皮癬等皮膚病。越南用其酒精浸出液治風溼病。
補腎壯陽是補骨酯這種中藥的主要功效，但它在面對不同的腎虛症狀時，使用方法並不相同，如果男性出現腎陽虛損引發遺精，可以把中藥補骨酯與金櫻子或者桑螵蛸等中藥材一起搭配服用。如果如果是因腎虛引發陽痿，則需要把它與菟絲子和胡桃肉等中藥材一起服用。
哪些人不適合食用補骨脂
但是在生活當中並不是所有的人都適合吃補骨脂。因為補骨脂質溫燥傷陰助火，所以那些陰虛火旺的人就很不適合吃。特別是對於大便不通暢以及孕婦朋友來說，在生活當中最好就不要選擇補骨脂這類藥物了，不當使用會給我們的身體造成傷害。我們在生活當中選擇藥物的時候還是需要諮詢一下專業的醫生的，按照自己的實際情況選擇適合自己的用藥以及用量。
補骨脂能預防白癜風嗎
食用補骨脂是可以預防白癜風的皮膚病。白癜風是生活中常見的皮膚病它出現以後，人們的皮膚上會出現大量白斑，如果平時適量服用一些補骨酯，就能有效預防這種疾病發生，它可以減少紫外線對人類皮膚的傷，而且那些已經出現白癜風的人群，適量服用一些補骨酯，還能讓白斑淡化，能讓人們的膚色慢慢恢復正常。
1、補鈣
棒骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，能促進幼兒的骨骼發育，還能預防老年人骨質酥鬆。
2、補血養顏
骨頭湯中富含膠原蛋白，還有比較高的鐵等元素，對於缺鐵性貧血的人比較合適，常喝骨頭湯可以抗衰老，還能起到增強血細胞造血能力的作用，骨頭湯的營養豐富，是大家日常養生的好選擇。俗話說“骨頭的精髓在湯裡”。骨頭燉湯一定比純肉有營養，也更利於接收。
3、減緩衰老
一般我們提及骨頭湯的作用都會想到是補鈣，但是卻減緩毛髮老化和人體衰老的作用卻很少人知道。人體中最重要的組織形式之一是骨髓。紅細胞、白細胞等，就是在骨髓中形成的。隨著年齡的增大，骨髓製造紅、白細胞的功能也自然衰退。當頭發脫落、指甲長得慢、身上和臉上出現老人斑、經常出現傷風咳嗽等現象，這就是骨髓開始衰退的表現。因為類粘脫和骨膠原能直接影響到毛髮、指甲和皮膚的組織。攝取類粘脫的簡單辦法是利用動物骨頭中的類粘脫。過濾後的骨頭湯冷卻後沉積的一層粘質的東西，這就是減緩衰老的妙藥。