骨頭湯燉的越久越好嗎

　　1、骨頭湯可不是燉得越久越好。

　　2、骨頭湯燉久了，口感是非常的好，但是燉太久了，骨頭裡面的營養就流失了，燉骨頭湯還是燉2個小時就好了。

　　3、骨頭裡面是有很多的鈣質，但是這個鈣質不管溫度有多高都不會溶化，動物骨骼中的鈣質是不容易分解，煮的時間久了反而會破壞骨頭裡面的蛋白質。

　　1、煲湯時間適度加長有助於營養釋放和吸收，但過長會對營養成分造成一定的破壞；

　　2、煲湯的材料以肉類等含蛋白質較高的食物為主，蛋白質的主要成分為氨基酸類，加熱時間過長，氨基酸遭到破壞，營養反而降低，同時使菜餚失去應有的鮮味；

　　3、食物中的維生素C，遇熱極易被破壞，煮20分鐘後所剩無幾。長時間煲湯，湯中水分蒸發，帶走了豐富營養的精華；

　　4、蹄膀湯中的蛋白質和脂肪含量在加熱半小時後逐漸升高，蛋白質加熱1、5小時、脂肪加熱45分鐘可達最大值；

　　5、雞肉和鴨肉湯中的蛋白質在加熱1小時後含量基本不變，脂肪含量在加熱45分鐘時升至最高；

　　6、魚湯，魚肉較細嫩，煲湯時間不宜過長，只要湯燒到發白，煲湯的最佳時間是40分鐘。

　　拔牙是比較常見的一種牙齒手術，它是透過手術的方式將牙齒去除掉，拔完牙齒之後，創口會流血，一般都會用棉花止血，這樣有助於傷口的恢復。拔牙後棉花只需要咬三四十分鐘就可以了，並不是咬的越久越好。

　　拔牙的棉花壓越久越好嗎

　　不是。

　　雖然拔牙是一項小手術，但許多患者都非常小心。甚至他們拔牙後咬的棉花棒或棉條也會一直留在他們的嘴裡。專家說，事實上，這是不正確的。拔牙後，棉條不必在嘴裡咬太久。它們可以在大約40分鐘內吐出來。

　　拔牙後，醫生會讓患者咬1-2個棉花捲。它的作用是壓迫、止血和保護傷口。有些人認為咬得越久越好。有些人會咬人幾個小時甚至超過十個小時。這是錯誤的。相反，它會導致傷口長時間浸泡在唾液中，導致感染或凝血不良。

　　在正常情況下，吐出衛生棉條後沒有出血。唾液中有少量血液是正常的。如果你用大嘴吐血，那是不正常的。你應該及時聯絡你的醫生。

　　此外，拔牙後，注意保護血凝塊。不要在同一天漱口，不要用拔牙的一側咀嚼食物，不要經常舔傷口，不要反覆吮吸和吐痰，以免損傷血塊。

　　術後兩小時進食。術後兩天的飲食應溫、涼、瘦、軟。拔牙後你通常可以不吃藥。然而，在拔牙的急性炎症階段，或創傷較大且一般情況較差時，應口服抗生素和止痛藥。

　　拔牙後咬多久棉花

　　拔牙後，建議患者咬棉花或棉花捲30分鐘，30分鐘後吐出棉花或棉花捲。此時，如有明顯出血，建議儘快到拔牙醫生處對相應的拔牙傷口進行二次治療。如果有輕微出血，沒有必要太擔心，因為這在大多數情況下是正常的。拔牙後24小時內傷口和痰中有血絲被認為是正常的。隨著時間的推移，血絲將逐漸消失。但是，如果吐出棉球后拔牙後出現明顯出血，至少需要進行二次按壓。如有必要，可使用雲南白藥粉增強區域性凝血功能。如果繼續出血，我們可以考慮用縫線縫合拔牙傷口的牙齦。縫合牙齦後，大多數口腔出血會明顯改善並停止。

　　拔牙後24小時內不要刷牙或漱口，以防止血凝塊脫落和拔牙後繼發出血。拔牙後2-3小時可以吃東西和喝水。你可以吃一些溫、涼、軟的食物，最好是液體或半液體食物，如牛奶、雞肉餅和米粥。喝水時不要用吸管，以免血塊脫落和繼發出血。抗生素可以口服以防止感染，必要時可以口服止痛藥。如果拔牙傷口有縫合線，一般需要5-7天后拔牙，拔牙傷口才能癒合。

　　拔牙後的注意事項

　　1.如果拔牙後沒有其他症狀，一週後可以戴牙套進行美容。戴牙套的具體時間因人而異，所以我們應該聽取專業醫生的安排。拔牙後，不要立即漱口或進食。以免引起牙齒出血。這可能導致感染。

　　2.拔牙後第二天不要刷牙，以免導致即將癒合的傷口再次出血。飯後，我們可以用淡鹽水或溫和的漱口水漱口，可以起到消炎和殺菌的作用。此外，拔牙後，有些人會因為傷口疼痛用舌頭舔牙齒。這是不正確的，它很容易滋生細菌並引起感染。

　　3.拔牙後注意多吃富含維生素的水果和蔬菜，可以補充營養，促進傷口癒合。不要吃辛辣刺激性食物或硬食物，以免引起傷口疼痛。此外，你應該注意休息，少說，不要吸菸或喝酒。