體檢前能運動嗎

　　你好，身體檢查是為了透過對身體各項指標的檢測，及時發現異常指標，幫助人瞭解自身健康狀況。所以，獲得真實的體檢指標很重要，而體檢指標多是透過物理、化學方法觀測、化驗而得，難免受到各種因素干擾。

　　體檢之前進行劇烈運動會導致內分泌、血液和常規身體指標的變化。比如大量乳酸堆積，會導致肌酐超標；強度過大會導致心律加快，血壓升高；肝功能也出現一些異常因素，干擾監測指標。

　　另一個干擾體檢指標的因素就是飲食，高脂的飲食和酒精等刺激類飲食，會導致身體出現相關反應，比如血脂升高，區域性炎症，心率變化，轉氨酶升高等。

　　再有就是睡眠不足，也易影響血壓和轉氨酶等指標。

　　所以體檢以前，要保持比較合理的作息和飲食規律，適量運動，適量飲食。不要熬夜、飲酒、吃一些高脂肪的食物。

　　僅供參考，祝你生活愉快！

　　一般體檢時，如果體檢內容包括血樣檢查的話，抽血前不能進食，少喝水或者不喝。因為血樣檢查是看你身體一夜之後的各組分情況，所以不能進食，以免影響化驗結果。

　　吃了東西你血液裡面的血糖濃度就會增加，就不準了。

　　1、體檢之前通常需要空腹8~10個小時左右的時間，所以體檢之前也是不能夠喝水的，如果喝水也會影響到一些檢查結果的準確性，有一些檢查結果不會受到影響。

　　2、但一些化驗檢查專案或者是進行肝膽等方面的彩超檢查，都會受到一定的影響。如果喝水的情況下，可以先進行一些其它的檢查專案。然後改天空腹的時候再進行化驗檢查專案和肝膽的檢查。