體育特長生有哪些科目

　　1、報考體育特長生體育需要考兩項，一項是身體素質，另外一項是專項技術。

　　2、身體素質是每個考生的必考項，有三個專案分別是100米跑、立定跳遠、原地推鉛球（男女的鉛球重量不一樣，男生5公斤、女生4公斤），三個專案都要考。

　　3、專項技術包括：田徑（200米跑、400米跑、1500米跑）、跳高、跳遠、三級跳遠（只限男生）、鉛球、標槍、足球、籃球、排球、武術、體操。專項技術中每個考生只能選一項，選定後不可更改。

　　4、體育考試專案成績滿分為100分，其中身體素質三項每項25分，專項技術專案25分。

　　第一、 報考體育特長生體育需要考兩項，一項是身體素質，另外一項是專項技術。

　　第二、 身體素質是每個考生的必考項，有三個專案分別是100米跑、立定跳遠、原地推鉛球男女的鉛球重量不一樣，男生5公斤、女生4公斤，三個專案都要考。

　　第三、 專項技術包括 田徑200米跑、400米跑、1500米跑、跳高、跳遠、三級跳遠只限男生、鉛球、標槍、足球、籃球、排球、武術、體操。

　　專項技術中每個考生只能選一項，選定後不可更改。

　　第四、 體育考試專案成績滿分為100分，其中身體素質三項每項25分，專項技術專案25分。

　　輕體育也稱輕鬆體育或快活體育，是大眾體育的一種形式。如散步、慢跑、跳交誼舞、跳廣場舞、做健美操、練瑜伽、練氣功、踢毽子、抽陀螺、跳繩、輪滑滑板以及小區或公園裡的鍛鍊器材等等，都屬於輕體育的專案。<br><br>輕體育可以提高人們的運動意識,養成運動健身的良好習慣,從而增強人們的體質。將輕體育鍛煉貫穿於人的整個生活方式之中,對人體的生理和心理健康具有積極的影響,從而產生良好的社會效應。輕體育具有健身方法多樣化、健身生活化、理論指導實踐大眾化趨勢,它貼近人們的生活,易於被人們所接受,必將成為全民健身的主要方式,有利於全民健身計劃的實施。