高一孩子手機上癮解決方法：父母可與孩子約法三章，並進行獎勵與懲罰。需要注意的是，在使用時間上應當逐漸遞減，千萬不可操之過急。家長要學會尊重孩子的生命狀態，要從給孩子喝倒彩的角色轉換為孩子的啦啦隊的角色,要對孩子實行"賞識教育"。孩子就怕受委屈，就怕被看不起。家長要鼓勵孩子，看得起自己的孩子，相信自己的孩子。當然，愛孩子賞識孩子並不等於不能批評孩子，而是在瞭解事實的基礎上大膽的批評。
高一孩子手機上癮解決方法：父母可與孩子約法三章，並進行獎勵與懲罰。需要注意的是，在使用時間上應當逐漸遞減，千萬不可操之過急。家長要學會尊重孩子的生命狀態，要從給孩子喝倒彩的角色轉換為孩子的啦啦隊的角色,要對孩子實行"賞識教育"。孩子就怕受委屈，就怕被看不起。家長要鼓勵孩子，看得起自己的孩子，相信自己的孩子。當然，愛孩子賞識孩子並不等於不能批評孩子，而是在瞭解事實的基礎上大膽的批評。
1、儘可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品：孩子上學前儘量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學後，有了一定的自制力，再慢慢培養孩子使用電子產品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為螢幕的刺激對眼睛的發育影響很大。所以不要認為小孩子玩電子產品是在培養智力，用泥巴捏出一個球都比切水果要好。
2、家長以身作則，不要當著孩子的面玩遊戲等：家長要以身作則，不管多麼喜歡玩遊戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨一個人玩。俗話說“近朱者赤近墨者黑”，我們自己淪為手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。
3、孩子調皮時，不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵：這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒轍了，一旦習慣養成是很難改變的。
4、多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動：一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。
5、上學了需要使用時，控制時間與內容，避免遊戲的誘惑：等孩子上學之後，由於學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，比如小猿搜題、家長幫、百度作業幫、有道詞典等等。那麼這個時候，儘量不要在手機、ipad上面安裝遊戲等容易上癮的應用，儘量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟體。同時控制孩子使用的時間，每次儘量不要超過1個小時。
避免孩子玩手機上癮，需要控制手機的使用時間，同時選擇手機的防沉迷模式。上癮是指對某些人或事呈病態的依賴。青少年沉迷網路遊戲的主要誘因是大多數網路遊戲都設定了經驗值增長和虛擬物品獎勵功能，需要獲得上述獎勵，主要靠長時間線上累計獲得，因而導致部分青少年沉迷其中。網路遊戲防沉迷系統就是針對上述未成年人沉迷網路遊戲的誘因，利用技術手段對未成年人線上遊戲時間予以限制。