1、上6點到8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
2、早上8點到9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態。可安排難度大的攻堅內容。
3、上午9點到11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
4、正午13點到14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
5、下午15點到16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
6、傍晚17點到18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
7、晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
1、8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)。
2、8：30—9：00吃早飯。
3、9：00—10：00寫寒假作業。
4、10：00—11：00自由活動（到外面活動或者看電視等）。
5、11：00—12：00練字或讀書。
6、12：00—12：30吃午飯。
7、12：30—13：30休息（不休息就自由活動）。
8、13：30—15：00看書或練字（過年期間有活動就參加活動）。
9、15：00—16：00寫寒假作業（包括媽媽佈置的家庭作業）。
10、16：00—18：00自由活動（可以跳繩等活動）。
11、18：00—18：30吃晚飯。
12、18：30—20：00自由活動（包括洗漱、看電視或玩遊戲）。
13、20：00—20：30看書。
14、20：30睡覺。
1、給自己定目標。定目標的目的是有學習的方向，同時梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點，再合理的分配時間，有針對性的制定學習任務並逐步落實；
2、學習掌握速讀記憶的能力。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理在於啟用“腦、眼”潛能，培養眼腦直映式的閱讀、學習方式，同時記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率；
3、做題。做題時要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯題要收集錯題，每個科目建立一個獨立的錯題集，進行考前複習時最為重點複習，確保不在同樣的問題上出錯。
一、時間安排：
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；每天保障一小時的無負擔課外閱讀;；每天保障一小時的英語自學;；每天保障一小時的戶外活動或運動。二、學習計劃：
各科目課程作業完成計劃；閱讀課外書籍，如：歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀；購買自己喜歡的書籍；將閱讀題的規範回答、錯別字系統複 ...
1、8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)。
2、8：30—9：00吃早飯。
3、9：00—10：00寫寒假作業。
4、10：00—11：00自由活動（到外面活動或者看電視等）。
5、11：00—12：00練字或讀書。
6、12：00—12：30吃午飯。
7、12：30—13： ...
高二的寒假適合學習的方法如下：
刻苦學習的心，勤奮學習精神；算好休息時間，除夕和正月初一可以放鬆；做好學習計劃，假期時間合理安排，重複習和學習的功課；搭配好各科的學習時間，差點的功課，多安排點時間學習；可以文理科交叉複習，讓大腦得交替運用；早上多背英語，語文之類的文科知識，多出時間多做點理科題；新聞聯 ...
大多數學校高二上半學期結束後，課程基本已經學完進入複習狀態，所以寒假要有一個充分的複習計劃：
語文：語文的學習在於平時的積累，文言文及古詩老師要求背誦的一定要能熟練背誦，所以每天上午兩個小時背誦古詩，下午做一篇閱讀理解，晚上看幾篇滿分作文；數學：數學是拉分最大的科目，數學要學好，就要多做題，每天下午做 ...
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業。
3、中午適當午休。
4、利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半時的時間裡。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看看新聞。
...
1、整理規劃時間，確定要學習的內容：
在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閒時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在4—5個小時。可以根據自己的情況合理 ...
高中數學寒假逆襲方法：
學習數學首先要學習數學的規律以及各種解題方法的由來。高二寒假學習數學首先要背熟公式。學習數學要做例題，做經典題目，並且求精不求多。數學最好分類學習，某一類題型要一直做直到完全搞明白。數學重在勤奮，要有計劃的做題。 ...