高原環境的概念

　　高原是指海拔高度在500米以上，面積廣大，地形開闊，周邊以明顯的陡坡為界，比較完整的大面積隆起地區；

　　高原環境特點低壓、缺氧，平原人進入高原一般會發生呼吸系統、迴圈系統、消化系統、神經系統的應激反應；

　　高壓環境會隨著每齡、性別、健康狀況、精神狀態等素同反應程度顯著差異。

　　高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應高海拔所造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等變化，而產生的自然生理反應；海拔高度達到2700米左右時，人就會產生高原反應；高原反應的症狀主要有：頭痛、氣短、胸悶、厭食、低燒、乏力等；部分人因缺氧而出現嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮等現象，有的人還會因空氣乾燥出現皮膚粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血等；

　　入藏後的頭幾天，要避免劇烈活動，飲食上以高糖、高蛋白食物為宜，少吃多餐，以減少腸胃負擔；進藏後，最好不要直接登上海拔過高的地區，每天上升高度儘量控制在400至600米左右；每到一個新的高度，要休息幾天， 使體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境，這樣能減輕高原反應。攀登山坡看風景，或者負重行走，如揹著攝影器材行走時，速度要慢，呼吸要儘量均勻，如有不適，要及時休息。

　　全球環境問題是指全球環境中出現的不利於人類生存和發展的各種現象，大致可分為兩類，原生環境問題和次生環境問題。

　　1、由自然力引起的為原生環境問題，也稱第一環境問題，如火山噴發、地震、洪澇、乾旱、滑坡等等引起的環境問題。

　　2、由於人類的生產和生活活動引起生態系統破壞和環境汙染，反過來又危機人類自身的生存和發展的現象，為次生環境問題，也叫第二環境問題。次生環境問題包括生態破壞、環境汙染和資源浪費等方面。

　　目前人們所說的環境問題一般是指次生環境問題。包括：

　　1、全球氣候變化；

　　2、臭氧層破壞和損耗；

　　3、酸雨汙染；

　　4、土地荒漠化；

　　5、森林植被被破壞；

　　6、生物多樣性銳減；

　　7、海洋資源破壞和汙染；

　　8、有機物的汙染。