高壓鍋煮紫薯需要幾分鐘

　　10分鐘左右。紫薯是一種營養價值較高的根莖類食物，蒸熟後食用，口感細膩甘甜，如果是用高壓鍋煮紫薯，一般來說，10分鐘左右即可，判斷紫薯是否蒸熟了，可以用筷子戳一下，若很容易戳進去，就可以吃了，若紫薯戳起來很硬，則還需要蒸幾分鐘。

　　拓展資料：高壓鍋又叫壓力鍋，壓力煲，是一種廚房的鍋具。壓力鍋透過液體在較高氣壓下沸點會提升這一物理現象，對水施加壓力，使水可以達到較高溫度而不沸騰，以加快燉煮食物的效率。用它可以將被蒸煮的食物加熱到100℃以上，在高海拔地區，利用壓力鍋可避免水沸點降低而不易煮熟食物的問題。

　　其優點在於省時及節能，缺點在於不正確操作或有瑕疵時，有可能會爆炸造成傷害。

　　高壓鍋煮紫薯要十分鐘，判斷紫薯是否煮熟了，可以用筷子戳一下，若很容易戳進去，就可以吃了。紫薯是一種營養價值較高的根莖類食物，蒸熟後食用，口感細膩甘甜。

　　紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。

　　煮雞腸需要20分鐘左右。雞腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。雞腸為雉科動物家雞的腸子，家雞屬於鳥綱，雞形目，雉科。雞腸還能對遺尿，遺精，白濁，痔漏的防治有輔助治療作用，但是雞腸本身膽固醇偏高，常吃易造成血糖血脂偏高。