高度近視正常的眼壓是10~21毫米汞柱，它是眼球內容物對眼球壁產生的壓力。平時佩戴合適的框架眼鏡，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，比如散步。
高度近視正常的眼壓是10~21毫米汞柱，它是眼球內容物對眼球壁產生的壓力。平時佩戴合適的框架眼鏡，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，比如散步。
近視鏡一般需要定期更換鏡片那太陽鏡呢 太陽眼鏡需要定期換鏡片嗎
也需要定期更換 。太陽鏡的鏡片長時間暴露在日光下會降低防紫外線能力，會使你的太陽鏡的鏡片功能退化，鏡片可能會變輕，變色，變脆。長時間不更換，容易造成眼角膜受損，引發視力問題。太陽鏡配戴的越久鏡片也老花，鏡片的膜層也會被氧化，一副太陽鏡的“保質期”在2年左右，“過期”之後，太陽鏡很可能會失去它的保護眼睛的作用。
眼鏡片選購：
1、好鏡片，材料是關鍵
一副鏡片的材料，對鏡片的透光率，耐久性以及阿貝數(鏡片表面的彩虹紋視覺效應)等效能起到決定性的作用。可以在材料上進行深度研發，品質可控，效能優異。
2、膜層，讓鏡片好戴
好的鏡片膜層，能賦予鏡片更多優異的效能，不僅透光度等光學效能得到大大的提升，其硬度、耐磨度、耐久性都會大幅提升。
3、實用功能，適用用眼場景
適合的就是最好的，不同的場合需求需要對應選購不同實用功能的鏡片。例如使用電腦頻率高的人可以重點考慮下防藍光鏡片；頻繁出入戶外室內的人可以考慮智慧變色鏡片；司機們可以考慮駕駛偏光鏡片；經常運動的人不防考慮一下超韌鏡片……
4、 視覺效果，佩戴舒適
市場上的鏡片通常包括球面，非球面，雙面非球面，單光或多焦點等視覺設計，良好的視覺設計可提升視物真實度，緩解視疲勞，改善消費者的配戴體驗。
眼鏡保養小常識：
1、注意用雙手拿住眼鏡腿的尾部順著臉頰兩側平行向上的方向摘和戴。如用一隻手摘戴會使眼鏡變形。
2、主流廠家的鏡框是按從左鏡腿開始摺疊設計的，所以如果先折右鏡腿，容易造成眼鏡框的變形或磨損。
3、當暫時性放置眼鏡時，將眼鏡的凸面朝上，若將凸面朝下，很可能會劃傷鏡片。不戴眼鏡時，用眼鏡布包好放入眼鏡盒。儲存時請避免與防蟲劑、潔廁用品、化妝品、髮膠、藥品等腐蝕性物品接觸，否則會引起鏡片、鏡架劣化、變質、變色。避免放置在高溫火源接近處。
4、鏡片沾灰或髒東西時，乾擦容易磨花鏡片，用清水沖洗再用紙巾吸乾水份後用專用眼鏡布擦乾。或可用低濃度的中性洗劑清洗，然後用清水沖洗擦乾。若鏡片附上果汁、汗跡、噴發劑(膠)、化妝品等，立即用水清洗擦乾，若不及時處理會引起脫膜。鏡片如果自然晾乾的話，水垢就會變成汙點導致很難拭擦乾淨且看東西變得模糊不清。
5、使用清潔的專用拭鏡布，用手托住擦拭鏡一側的鏡框邊絲，輕輕拭擦該鏡片。避免用力過度造成鏡框或鏡片的損傷。
6、鏡架變形會給鼻子或耳朵造成負擔，鏡片也容易鬆脫。建議定期到專業店進行整形調整。
7、樹脂鏡片受到強烈衝擊有破碎的可能，易造成眼睛和麵部損傷，建議不要在激烈運動時使用。
8、高溫(60℃以上)容易導致鏡片變形或表面的膜層容易出現裂紋，不要長時間放在駕駛室前窗等陽光直射或高溫的地方。
兒童大於400度算高度近視，兒童的視力大多數情況下要達到1.0才算正常，如果沒有達到基本上就算是近視了。
高度近視眼軸會拉長，眼軸拉長之後，他的視網膜變薄，這個時候會發生視網膜裂孔，眼底出血等非常嚴重的視網膜的病變，而且這些病變是影響視力。發生這些疾病了之後，戴鏡之後視力也不能達到1.0，而且往往視力會很差，甚至會致盲，這個情況就會嚴重影響我們的生活質量。