高溫天八項注意+中國夏天很熱的城市有哪些

　　導語：我國的冬天與夏天是明顯不同，冬天是冷的程度不一樣，而夏天似乎是哪裡都熱。在夏天的高溫天裡，有些事項是需要注意的。那麼，大家知道高溫天八項注意是什麼？中國夏天很熱的城市有哪些？一起來看看。

　　高溫天八項注意

　　一要注意在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料；

　　二要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹；

　　三要儘量避開在上午１０時至下午４時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分；

　　四要注意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒；

　　五要注意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力；

　　六要注意對特殊人群的關照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀；

　　七要注意預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療；

　　八要注意出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀時，應懷疑是中暑早期症狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院治療。

　　中國夏天很熱的城市

　　一、重慶，高溫高溼天數為688天

　　重慶是老牌火爐城市，不管是民國時期的火爐城市排行，還是現如今的火爐城市排行，都有它的身影。從2000年到2019年夏天，重慶高溫高溼天然竟然有688天，其中出現37℃以上的高溫天數為379天，氣溫超過40℃的天數有58天。夏天生活在重慶，有種生死考驗的感覺，沒有空調幾乎過不下去。不過重慶人興許早就已經習慣了這種炎熱，難受的是外地人，分分鐘被熱哭。

　　二、福州，高溫高溼天數為676天

　　福州，原四大火爐城市當中並沒有福州，然而最近這些年福州是一年比一年熱，因此成為升級為新四大火爐之一。福州本身就不在氣候涼爽地帶，它地處東南沿海，地形為盆地地形，屬於亞熱帶季風氣候，即使有大海調節氣候，但是作用似乎並不是很明顯。福州城市熱島效應愈發強烈，溫度越來越高。從2000年到2019年夏天，高溫高溼天數竟有676天，僅次於重慶，溫度超過37℃的高溫超過200天，炎熱程度不言而喻。

　　三、杭州，高溫高溼天數為664天

　　人們難以想象，作為人間天堂的杭州夏天竟會這般炎熱。從2000年到2019年夏天，杭州高溫高溼天數竟有664天，超過37℃的天數有200多天。杭州夏天平均溫度為21℃ ~ 29℃，白天35℃的高溫時常出現，怪不得杭州能夠成為新四大火爐之一。這麼熱的杭州還是人間天堂嗎？其實以前的杭州並沒有這麼熱，只是最近這些年杭州發展日新月異，大量外來人口湧入，導致杭州人口密度變大，再加上城市化建設，以至於杭州夏天越來越熱。

　　四、長沙，高溫高溼天數為585天

　　長沙夏天熱眾所周知，夏天平均溫度為23℃ ~ 30℃。從2000年到2019年夏天，長沙高溫高溼天數竟為585天。夏天生活在長沙無疑是種挑戰，白天37℃高溫經常出現，一般人受不了長沙的熱，就像吃不了長沙的辣一樣。它之所以熱主要是跟地理位置有關，長沙所在的區域焚風效應明顯，再加上城市化速度加快、城市建築密集高等原因，使得長沙城區內部儲存了大量的熱量，以至於溫度增高。

　　五、南昌，高溫高溼天數為583天

　　夏天，南昌能熱到什麼程度？毫不誇張地說，最熱的時候，室外溫度能達到40℃，地表溫度能達到六七十攝氏度。一天當中只有夜間涼快一點，不過也要等到凌晨3點之後溫度才有所下降。然而早上太陽一出，溫度很快就會回升。最令人難受的是，南昌夏天沒有什麼風，整座城市都在高溫、悶熱、潮溼、無風當中。從2000年到2019年夏天，南昌高溫高溼天數竟為583天，怎一個熱字了得？

　　預計今最高氣溫可達38℃。降水方面，今下午將有雷雨出沒，大家注意防範。另外，明天就要入伏，上海會不會很熱呢？從未來天氣來看，入伏後的上海氣溫相對前期來說比較低一些，但也有高溫天氣出現，而且雨水較多，體感會比較悶熱，大家依然要注意防暑降溫。

　　上海今天依然是高溫天

　　上海天氣

　　今天多雲，上午北部地區有短時陣雨，下午轉多雲到陰有陣雨或雷雨。目前全市氣溫在31℃附近，預計最高氣溫37~38℃。偏西風3~4級，空氣相對溼度90%~50%。和前兩天40℃＋的極端酷暑天氣相比，今天熱的可以接受嗎？

　　16日正式進入伏天，今年“三伏”一共有40天。也屬於“超長待機”了。16日多雲到陰有時有陣雨或雷雨，29~35℃。本週末東北冷渦將及時出擊，暫時擊退副熱帶高壓，讓雨帶壓至黃河流域和長江沿線。本市高溫暫時緩解，中場休息。氣溫28~34℃。盛夏畢竟還是副熱帶高壓的天氣，東北冷渦只是短時救場，19日起副高將強勢迴歸，最高氣溫重新翻越高溫線。目前預報來看極端最高氣溫37℃，和近幾天40℃的極端高溫相比，小編居然表示很滿足。午後多雷陣雨天氣。

　　高溫預警生效中：

　　高溫預警

　　上海中心氣象臺2022年07月15日08時56分發布高溫橙色預警[Ⅱ級/嚴重]：受副熱帶高壓邊緣影響，預計本市大部地區今天的最高氣溫將超過37℃，高溫黃色預警訊號更新為高溫橙色預警訊號。

　　16日進入三伏天會很熱嗎

　　上海入伏天氣

　　16日（明天）小雨轉陰，35/28℃；

　　17日（後天）小雨，34/27℃；

　　18日（週一）小雨，33/28℃；

　　19日（週二）中雨轉小雨，35/29℃；

　　20日（週三）陰轉小雨，36/29℃；

　　21日（週四）小雨，34/28℃。

　　導語：眾所周知，高溫是一種災害性天氣，特別是持續性高溫，對人體的危害更大。每個國家的炎熱程度不一樣，那麼，大家清楚中國最熱能達到多少度？中國夏天很熱的城市是哪裡？一起來看看。

　　中國最熱能達到多少度

　　中國最熱能達到70度，地表溫度最高可達70攝氏度以上，堪稱我國最熱的地方，它就是新疆火焰山。從它的名字就可以看出，火焰山是一個以“熱”而聞名的景區，它地處我國大陸性乾旱荒漠氣候區，雖然年平均氣溫只有14度左右，但每年溫度超過35度的天數卻在100天以上，佔據全年近三分之一。

　　尤其到夏季，太陽當空，赤紅色的山體在烈日的照射下，砂岩灼灼閃光，熾熱的氣流翻滾上升，就像熊熊火焰在燃燒，這也是它名字的由來。此時空氣中最高溫度可達48度左右，地表溫度更是達到了誇張的70度以上，可不是名副其實的“中國熱極”之地嘛！

　　當地氣候乾燥炎熱，空氣中最高溫度也可以達到58度左右， 因此來遊玩的徐璈夥伴一定要注意多帶飲用水，並且要準備遮陽帽、墨鏡、頭巾等防曬防塵裝備，以免中暑。

　　中國夏天很熱的城市

　　一、重慶，高溫高溼天數為688天

　　重慶是老牌火爐城市，不管是民國時期的火爐城市排行，還是現如今的火爐城市排行，都有它的身影。從2000年到2019年夏天，重慶高溫高溼天然竟然有688天，其中出現37℃以上的高溫天數為379天，氣溫超過40℃的天數有58天。夏天生活在重慶，有種生死考驗的感覺，沒有空調幾乎過不下去。不過重慶人興許早就已經習慣了這種炎熱，難受的是外地人，分分鐘被熱哭。

　　二、福州，高溫高溼天數為676天

　　福州，原四大火爐城市當中並沒有福州，然而最近這些年福州是一年比一年熱，因此成為升級為新四大火爐之一。福州本身就不在氣候涼爽地帶，它地處東南沿海，地形為盆地地形，屬於亞熱帶季風氣候，即使有大海調節氣候，但是作用似乎並不是很明顯。福州城市熱島效應愈發強烈，溫度越來越高。從2000年到2019年夏天，高溫高溼天數竟有676天，僅次於重慶，溫度超過37℃的高溫超過200天，炎熱程度不言而喻。

　　三、杭州，高溫高溼天數為664天

　　人們難以想象，作為人間天堂的杭州夏天竟會這般炎熱。從2000年到2019年夏天，杭州高溫高溼天數竟有664天，超過37℃的天數有200多天。杭州夏天平均溫度為21℃ ~ 29℃，白天35℃的高溫時常出現，怪不得杭州能夠成為新四大火爐之一。這麼熱的杭州還是人間天堂嗎？其實以前的杭州並沒有這麼熱，只是最近這些年杭州發展日新月異，大量外來人口湧入，導致杭州人口密度變大，再加上城市化建設，以至於杭州夏天越來越熱。

　　四、長沙，高溫高溼天數為585天

　　長沙夏天熱眾所周知，夏天平均溫度為23℃ ~ 30℃。從2000年到2019年夏天，長沙高溫高溼天數竟為585天。夏天生活在長沙無疑是種挑戰，白天37℃高溫經常出現，一般人受不了長沙的熱，就像吃不了長沙的辣一樣。它之所以熱主要是跟地理位置有關，長沙所在的區域焚風效應明顯，再加上城市化速度加快、城市建築密集高等原因，使得長沙城區內部儲存了大量的熱量，以至於溫度增高。

　　五、南昌，高溫高溼天數為583天

　　夏天，南昌能熱到什麼程度？毫不誇張地說，最熱的時候，室外溫度能達到40℃，地表溫度能達到六七十攝氏度。一天當中只有夜間涼快一點，不過也要等到凌晨3點之後溫度才有所下降。然而早上太陽一出，溫度很快就會回升。最令人難受的是，南昌夏天沒有什麼風，整座城市都在高溫、悶熱、潮溼、無風當中。從2000年到2019年夏天，南昌高溫高溼天數竟為583天，怎一個熱字了得？

　　六、武漢，高溫高溼天數為519天

　　武漢，原四大火爐之一，現已退出四大火爐之列，只不過武漢夏天的溫度並沒有下降太多。之所以退出，一方面是因為武漢最近這些年綠化做得比較好，另一方面則是長江流域降水偏多，洪澇災害比較嚴重，導致溫度下降。從2000年到2019年夏天，武漢高溫高溼天數竟為519天，夏天平均溫度為22℃~30℃，依然會熱得令人難以忍受。