高溫天氣溫馨提示簡訊

　　1、夏天早晚氣溫低，最佳鍛鍊好時機。可以散步一小時，打球一小時;可以跳繩半小時，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。願你健康舒適身體贊!

　　2、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬鬆，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂!

　　3、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閒開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉鬱悶，追求快樂永不後退，簡訊祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。願你生活樂淘淘。

　　4、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈!

　　5、夏天來到，烈日高照，一聲問候，送你安好;一句祝願，願你福到。一束花兒，送你健康，一首讚歌，陪你到老。天氣轉熱，保證吃好，心情舒暢，燥熱較少。

　　6、為生活，上班奔波不要叫苦;促健康，愛惜身體及時防暑;惜情誼，時常聯絡不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。簡訊言未盡，唯願友健康。

　　7、豔陽高照，酷熱難當;發條簡訊，祝君健康;降溫防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最後提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴!

　　8、夏季嘴饞了，就吃美白的;高維C水果，皮膚不曬傷;黃紅色果蔬，增強抵抗力;豆製品不錯，皮膚有光澤;堅果當零食，糙米粗麵包;一杯熱可可，兩杯養生茶;防曬又解饞，好事一起傳。

　　9、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之餘勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候簡訊傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜!

　　10、祝福無需合情合理，只要真情真意;好友無需天天聯絡，但需記心裡。溫馨關懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體!

　　11、沒有錢的浪漫，牽著你的手漫步在滿布白沙的海灘;元的浪漫，在冷清的公共電話亭旁撥通電話關心你;元的浪漫，在炎熱的夏日買支棒冰讓你消暑解熱。

　　12、一個夏日的午後，很熱;一語簡短的資訊，很真;一個真心的朋友，很純;一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體!

　　13、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈!

　　14、氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛鍊，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

　　15、一句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條簡訊剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，簡訊問候不能少!

　　16、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼;菊花加枸杞，降火潤喉明目佳;金銀花泡茶，降火防暑效果妙。願你喝出清涼一夏!

　　17、夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優美的旋律;夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精髓;夏天是句詩行，高溫酷暑是它永遠的鏗鏘。祝：夏天幸福吉祥!

　　18、捕一縷清風，吹拂你歡欣的笑臉;捧一滴甘露，滋潤你枯涸的心田;掬一眼山泉，獻給你幸福的甘甜;發一條簡訊，送上我誠摯的祝願。祝：夏日快樂!

　　19、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。

　　20、炎炎夏日，送你一份溫馨的大禮，願花兒代表祝願，鳥兒代表平安，魚兒代表快樂，風兒代表問候，雲了代表纏綿，霞兒代表美滿。天氣轉熱，注意防暑噢!

　　21、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛鍊，營養平衡保健康!祝你輕鬆迎夏，平安度夏!

　　22、炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑;果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足;避免暴曬，寢食有律，多多鍛鍊，生活幸福。願你夏日哈哈笑!

　　23、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬鬆，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂!

　　24、我願化作一片雲，為你遮擋炎熱的陽光;我願化作一杯茶，為你消除嗓中的乾渴;我願化作一首歌，為你驅趕鬱悶的心情;我願化作一隻鳥，為你帶來誠摯的問候。夏天轉熱，注意防暑。賀詞祝福語

　　25、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯絡斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久!我的朋友，天氣慢慢炎熱，注意防暑啊!祝天天快樂!

　　26、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬;多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇;遠離鬱悶，別急別火，開開心心，快快活活;生命可貴，貴在康樂!

　　27、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水;送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁;送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑!

　　28、夏天氣溫熱過度，要把身體多照顧;早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚;喝水多多身體護，常吃水果營養補;平時防暑別疏忽，生活才能更幸福!

　　29、花兒為你開放，鳥兒為你翱翔，風兒為你祝福，雲兒為你遮陽;藍天為你憧憬，大地為你鳴唱，山川為你點彩，河流為你騰浪。心兒為你祝願，簡訊為你而忙，夏天來了，注意防暑。

　　1、深深的情啊，大雨傾盆，痴痴的戀啊，明亮閃電，日日的唸啊，響雷不斷，想你的我啊，狂風驟然，知道愛你有多少麼，今年三次洪水氾濫。

　　2、夏日裡，願化作一縷清涼的風，給你撫慰;夏日裡，願化作一把愛心的傘，陪你約會;夏日裡，願化作一曲悠揚的歌，伴你熟睡;夏日裡，願化作一個美麗的夢，讓你陶醉。

　　3、今天是你的生日，我給你準備了禮包，領取方法是：赤膊光腳，手拿鐵桿，儘量舉高，以雷響為號。

　　4、夏季多雷雨，安全需謹記。電源要切斷，網路請暫歇。關好門和窗，防雨避雷擊。戶外停手機，避雨遠樹下。高處莫停留，積水休玩耍。瑣碎平常事，神奇護命符。

　　5、現在打雷了，我很生氣!因為你還開著手機!今年是多雷雨之夏，你怎能翫忽職守，不注意?萬一一個霹靂，如何逃避?你一定要切記，關電器，遠離金屬體，並且，馬上關機!

　　6、出門誠可貴，生命價更高。暑假多雷電，不可大意奧。經常看風雲，遇雷莫亂跑。關掉用電器，安全才可靠。

　　7、老婆心情不是太好，我要提防雷雨來到，閃電眼神我要明瞭，端茶遞水房屋打掃，話語傾盆我要聽好，適時誇獎點頭哈腰，愛情也有天氣預報，適時防備才能到老。

　　8、夏季雨水高發期，出門在外多注意，帶齊雨傘或雨衣，防止雨水侵身體，在家也不能忽視，家用電器防雷擊，電源插座要分離，門窗最好不要開，防護措施記心懷!

　　9、生命來之不易，好好保護自己，不要因為雷雨，傷了自己身體，看到這條資訊，相信你會驚喜，你想回我電話，勸你先彆著急，因為正在打雷，別輕易打手機，一會兒陽光燦爛，我們接著聯絡，這段日子想你，好好保重身體。。。

　　10、人生悲慘的事情，是第一天在武漢，雨來了，人生最悲慘的事情，是第二天在北京，雨又來了，最最悲慘的事情，是第三天在長沙，雨接著來了。

　　11、雷聲震天，閃電映人臉，保持鎮定，雨天別亂轉，所有電器，全部斷了電，再把自己，安全地兒按。

　　12、打雷下雨收衣服，保持鎮定穩腳步，先收大來後收小，大的安全再顧小，小的一抱一股腦。

　　13、夏日脾氣很壞，常有暴雨襲來，時有電閃雷鳴，讓你有些無奈。送上些許關懷，讓你享受友愛，不管風吹雨打，幸福伴你常在。

　　14、雷雨天氣很可怕，閃電過後把雷打，剛是朗朗豔陽天，一聲雷聲把臉變，各家各戶齊關窗，晾曬衣服進家門，電器拔掉電源頭，網路斷掉連線端，時刻不停四處看，保護自家的財產。

　　15、夏日多雷電，生活要檢點，你在做，天在看，出格的事咱不幹，老天總會開眼看，因果報應總會現。

　　16、雷雨天氣要注意，室外不要打手機，電磁波它易引雷，房屋最好有避雷器，專家特別來提醒，無線上網也犯忌，它與手機同道理。

　　17、雷電天氣要注意，高處莫去要謹記，雷雨時莫接打手機，躲開高塔等導體，學會保護靠自己，不靠天來不靠地。

　　18、夏日多雷雨，在家出門要當心，出門小心防雷擊，室內用電安全第一。惡劣天氣時刻小心，呵護生命倍加珍惜，安全意識記牢人生無限美麗。

　　19、你說你喜歡透明的傘，我買了一頂，卻不知何時送出，剛巧下雨啦，又很大，雨傘我郵寄過來啦，戴著它，再大的雨也不用怕，xx，照顧好自己哦!

　　20、夏季雷雨天氣到，準備工作要做好。雷雨時分不亂跑，小心要被雷電到，儘量不在高處站，棄高避雷就最好。千萬別對雷雨衝，以防身體得感冒。做到這些很重要，雷雨天氣無煩惱。

　　21、夏滿芒夏暑相連，閃電交加不安全，雨水沒腳面，冰雹噼啪亂點，記得防漏電，出門要注意安全。

　　22、天氣炎熱盼下雨，雨水來了皆歡喜，興奮之餘別忘記，雷雨天氣要留意。天氣預報提前料，預知了解先知道，面面具到很重要，歡喜生活不會擾!

　　23、轟隆隆，雷聲響，嘩啦啦，雨兒打。雨怎麼這麼大，風兒還一起刮。第一個想起你，沒被風兒颳走吧?莫不是被雨兒打趴下?還是躲在被子裡哭哇哇。哈哈，傻瓜，我在呢，不用怕!

　　24、似火驕陽燃燒不了勇敢的心，水波浩淼浸溼不了倔強的夢。酷暑季節勿煩惱急躁，雷雨天氣要注意安全。朋友安好，才是我心靈的期盼。

　　25、轟隆隆，看電視的傻瓜快關掉它。嘩啦啦，快把衣服收進啦!雷雨天氣要小心，莫把它看輕，免得我擔心!

　　26、藍冰小草:忽如一夜雷電來，千樹萬樹要躲開。縱有風雨無情掃，遠離金屬破高臺。雷公電母欲問候，先關手機關電器。天若有晴天亦老，人間安全是第一。喜歡這種寫法

　　27、夏日雷電天氣頻繁，時刻警惕保持安全：注意積水是否連電，注意高空是否引電，注意電源是否隔斷，注意手機關閉電源。

　　28、夏日雷電天氣繁，防雷規範不簡單：拔掉電源匯流排，家中電器要斷電，高出安裝避雷針，引導雷電保自身，露天雷電追手機，防止來電要關機。

　　29、\"夏日風雨多,多注意安全：大雨不出門，小雨要打傘，閃電危害大，莫藏大樹下，高電高壓，興趣少發，最好留在家裡，避風躲雨，雨停再前行，不耽誤人生。\"

　　30、夏日雷雨天氣頻，人身安全靠個人，做好幾點很重要：電閃雷鳴要看到，大樹高塔我不靠，手機來電我不接，沿途打鬥我不鬧，家中電器我全關掉。

　　31、別人下雨都知道回家，他卻在雨裡叫呱呱，別人碰到雨都記著躲避，就他傻不拉幾搬家躲雨，別人大雨來了都消失不見，就他們飛個滿天，還有就是你，別人都躲雨，你還在那裡裝傻，連那三個都不如?

　　32、怕說愛你你聽不見，改成了響雷，怕對你放電你瞧不見，該生了閃電，把對你祝福你收不到，改成了大雨，盛夏的愛意收到了沒，也別發了迷出去淋雨，最想叮囑你的是要學會照顧自己。

　　33、出門記得帶傘，風雨來的突然;下雨不要著急，避雨需要警惕，樹下遠離，高處不去，電線逃避，不緊張，不猶豫，危險不大，安全第一。

　　34、雷雨天氣需注意，出門門窗要緊閉，電氣裝置斷電源，電力裝置要遠離，大樹下面不避雨，儘量不接打手機，時時應提高警惕，友人關懷心上記。

　　35、烈日炎炎，問候涓涓，一片關心，風輕雲淡。偶爾霹靂，風雨雷電，不要害怕，有我做伴。朋友是傘，為你遮陽，為你擋雨，把你陪伴。

　　36、雷公電母給我發來簡訊，說讓今年夏天多雷電，讓我們時刻關注天氣，遠離金屬，莫進汽車，關閉電器，尤應關機。永遠銘記，安全第一。有才

　　37、雷雨天氣不宜事項：不宜在大樹下躲避雷雨，不宜在曠野中打傘，宜快速開摩托、快騎腳踏車和在雨中狂奔。

　　38、最近雨水比較勤，淹沒地鐵不新鮮，常聽預報不耽誤時間，出門千萬帶雨具，開車要注意安全。

　　39、炎熱烤不掉你和我的情誼，雷雨淹不住我給你的祝福。我想變作那南風陣陣，我想化為那涼風習習，不斷給你清爽與愜意，願你幸福。

　　40、夏日雷雨要注意，戶外避雨防雷擊，高建大樹應遠離，若有頭皮發麻感，立即下蹲低下頭，雷雨天氣少出行，防雷知識要掌握。

　　處暑養生簡訊 處暑養生溫馨提示簡訊祝福語

　　1、處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏;口乾鼻乾嚥喉脹，溼降燥升重預防;蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康;增添衣服對天涼，加強鍛鍊心情暢;起居作息應調整，早睡早起精神爽。祝處暑快樂，萬事順意!

　　2、處暑節氣不可忘，養生保健要牢記：午間熱，晚間涼，睡前記得關門窗，增減衣服要恰當。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。

　　3、處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，鹼性食物吃海帶;看預報，記心底，衣服要帶莫忘記。願你處暑之日，幸福如昔!

　　4、處暑中午熱早晚涼，不要急於添衣裳。睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。室內常通風，起居有規律。

　　5、處暑暑氣日漸消退，秋梨銀耳潤腸清肺，預防秋燥多喝茶水，睏乏疲憊充分保睡，早晚鍛鍊別怕身累，健康身體永遠伴隨。今日處暑，願你幸福數你最美!

　　6、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂!

　　7、處暑處暑藏熱暑，暑氣消退涼風起;熱不馬上脫衣，冷不立即穿棉;午間謹防秋老虎，睡覺涼蓆墊薄被;少開空調多透氣，時刻要把感冒防。簡訊傳送養生謠，關懷祝福常識至。

　　8、處暑過後，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節要注意防燥，飲食起居均要調劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。

　　9、處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養生不糊塗，蘿蔔綠豆好進補。生活細節不馬虎，健康才是真幸福。

　　10、處暑伏盡秋景美，要防秋燥多喝水，秋梨百合銀耳湯，垂液防癌多動嘴。處暑伏盡秋色美，良好睡眠要保證，春困秋乏夏打盹。

　　1、處暑到，秋意濃;天轉涼，多添衣;強身體，多鍛鍊;去秋燥，多喝水;好朋友，多聯絡：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂!

　　2、處暑來臨暑未消，氣候炎炎正當午，出門在外要防曬，美麗肌膚要保護。室內記得多通風，多加註意保健康，薄被蓋肚防受凍，願你擁有好前途。

　　3、處暑的晨露晶瑩剔透，季節的交替溫度有變，秋天的氣候注意身體，夜間的睡眠關閉門窗，飲食的衛生防患疾病。天高氣爽神情怡，願你處暑健康體。

　　4、處暑之時氣溫變，日常生活需注意。早起開窗室通風，夜晚關窗防受涼。“秋凍”定要因人異，老人小孩應添衣。多食新鮮瓜果和蔬菜，進補一定要理性。鍛鍊定要量力行，精神調養為第一。願你處暑人健康，開開心心煩惱離!

　　5、處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能有大用處;戒油膩，多蔬菜，鹼性食物吃海帶。

　　6、處暑處暑，曬死老鼠，室外護皮膚，室內開窗戶，生活有規律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。防暑降溫最重要，祝大家健康度夏!

　　7、處暑”期間，天氣由熱轉涼，容易患上“秋乏”，預防“秋乏”四步曲：一是保持睡眠充足;二是注意飲食清淡;三是加強鍛鍊;四是室內養植物。

　　8、水果幫你過處暑:西瓜消暑除煩止渴又利尿;蘋果清熱止渴緩疲勞;椰子清暑解渴又滋補;荔枝營養豐富，補水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。

　　9、處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏，口乾鼻乾嚥喉脹，溼降燥升重預防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強鍛鍊心情暢。祝處暑快樂，萬事順意!

　　10、處暑，中午熱，早晚涼，不要急於添衣裳，有道是：春捂秋涼，睡覺蓋被關門窗，時刻要把感冒防，多吃溫補食物保健康，快樂生活幸福長，祝秋天快樂。