1、 身體素質專案（每項60分，滿分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、 輔助技術專案（滿分45分）：籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱（男）或分腿騰越橫箱（女）。
3、 專項技術專案（滿分75分）：考生可在田徑（除100米、800米外）、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。
1、 身體素質專案（每項60分，滿分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、 輔助技術專案（滿分45分）：籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱（男）或分腿騰越橫箱（女）。
3、 專項技術專案（滿分75分）：考生可在田徑（除100米、800米外）、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。
1、男生：立定跳遠2.49米為滿分，擲實心球：9.7米為滿分，1分鐘跳繩：180次為滿分，
2、女生：立定跳遠1.99米為滿分，擲實心球：6.8米為滿分，1分鐘跳繩：180次為滿分，
3、男生長跑1000米3.34分為滿分，女生長跑800米3.19分為滿分，長跑考生必須參加《國家學生體質健康標準》規定的女子800米和男子1000米專案的測試後，方能參加其它三項的測試。三項考試滿分為50分，其中立定跳遠15分，擲實心球15分，1分鐘跳繩20分。
4、身體殘疾或喪失運動能力的學生、有嚴重疾病不能參加體育升學考試的學生可申請免考，由學生本人提交免予體育考試申請表和二級以上綜合醫院證明原件、近三年的原始病歷及醫院檢驗報告單（包括殘疾證、原始病歷、疾病證明書、化驗單、X片、發票）。考生申請免考的，經學校稽核，在考生所在班級公示三天（公示的時間必須在工作時間內）無異議後，由學校在學校意見一欄註明“×年×月×日到×年×月×日在班級公示，無異議。”班主任和分管領導簽名並加蓋學校公章，報教育局德育科核准。免考考生體育升學考試成績按B級認定。
5、考生因臨時傷、病（含女生例假），不能按時參加體育考試，須持有縣（市）區級以上醫院證明和原始病歷及醫院檢驗報告單（女生例假由學校出具證明），經考場主考批准並報教育局備案，可准予緩考。緩考考生考試與往屆生考試同時進行。
6、在體育考試過程中，如考生出現意外事故，如當時可以繼續考試的經考場主考批准，可准予該項當場補考一次。如當時確實不能繼續考試的，經主考批准並報當地教育局備案，該專案可作緩考處理。已考專案成績有效，緩考專案以緩考成績為準。
1、男生1000米和女生800米；
2、籃球運球繞標誌物，足球運球繞標誌物，排球墊球，三選其一；
3、男生：1000米跑、引體向上、立定跳遠，實心球；
4、女生：800米跑、仰臥起坐、立定跳遠；
5、體育中考是透過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即透過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價，體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同，考試成績影響學生的高中錄取。