高跟鞋前面擠腳怎麼辦

　　吹風機軟化法

　　可以用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，對於擠腳的問題會有緩解作用。

　　冰凍擴張法

　　把裝了水的密封袋塞入鞋子裡，再放到冰箱冷凍，等結冰以後拿出來，鞋子會被撐大會鬆一些。

　　小物件隔離法

　　在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。

　　舊報紙溼潤法

　　尖頭鞋擠腳有可能是鞋子前尖內襯部件太硬，因此用舊報紙沾水可以起到軟化作用。鞋子前尖就不會擠腳了。

　　步驟：準備一張舊報紙，揉成一團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿一張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的地方，然後把鞋子密封在一個塑膠袋裡，過夜就可以了。

　　買鞋子一定要到正規的鞋店購買，避免買到的鞋子不合腳，過大或者過小的鞋子穿搭都會對腳部有所影響，過大的鞋子穿搭會造成掉跟的現象，過小的鞋子穿搭會出現擠腳的現象，所以對腳部都有所不利。市面上也有很多假冒偽劣的椰子品牌，所以要注意選購，學會分辨真假，建議不要貪圖便宜，去專櫃購買比較合適。

　　1、用一塊溼布擦拭鞋子的內部，趁鞋子還潮溼的時候，穿著它至少一個小時以上。

　　2、用塑膠袋裝一些水，放入鞋中，使袋子裡的水能夠把鞋子完全撐起來。然後把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就可以了。

　　3、煮一壺水，等水開始沸騰時，把鞋子對著壺口的蒸汽，每隻鞋保持3~5分鐘。

　　4、把撐鞋器放入鞋內，調整寬度和長度，保持兩天，一般可以撐大半碼至一碼。

　　5、穿一雙厚襪子，再套上鞋。用吹風機輪流加熱兩隻鞋，同時儘可能頻繁地前後挪動你的腳，幅度越大越好。每次加熱20-30秒。