髮量越來越少怎麼辦

　　髮量越來越少，可以透過飲食來調節、防治。例如補充鐵質，補充碘質，補充植物蛋白，補充維生素E，多吃含鹼性物質，少吃含酸性物質。造成各種掉髮、脫髮的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少，可多吃蔬菜水果，大豆，黑芝麻，粗糧等，像肝類，肉類，洋蔥等含酸性物質較多，可以少吃。

　　快手播放量越來越少的原因可能是因為封面做的不夠吸引人，快手直播是快手官方擇優抽取使用者發放的，建議多發些高質量吸引人的作品，作品熱門以後被抽取的資格會更高些。

　　快手是北京快手科技有限公司旗下的產品。快手的前身，叫“GIF快手”，誕生於2011年3月，最初是一款用來製作、分享GIF圖片的手機應用。2012年11月，快手從純粹的工具應用轉型為短影片社群，用於使用者記錄和分享生產、生活的平臺。後來隨著智慧手機的普及和移動流量成本的下降，快手在2015年以後迎來市場。

　　賬號有違反平臺規定的情況，具體可參考抖音社群自律公約。

　　釋出的影片內容質量下降，例如偏離賬號定位，不垂直；內容空乏等。

　　頻繁修改資料，一個手機頻繁更換賬號登入。

　　平臺內容升級影響到了系統對影片的推薦量（關注抖音官方賬號，瞭解抖音系統實時資訊）。

　　抖音熱門小技巧：1、要具備原創性：每天堅持發幾條原創度高的抖音。並且是對大家有幫住或者實用性、有內涵的內容。這樣才可能會有很多人來關注你。如果你的抖音，全是轉發的別人的，還會有多少人會去看呢？有多少人願意關注/收聽你？如果實在沒有多少內容可寫，可以這麼做。因為我的是抖音，我會去其他平臺上找粉絲量非常多的作者，去修改他的抖音內容發到我的快手上。

　　2、把握好數量：把握一定數量度。不要一下子發太多條抖音影片。這樣，別人如果關注或者是收聽了你，全屏都是你的抖音作品，至少我是會反感。“要告訴大家每天堅持發10篇左右的抖音足夠了。並且在閣一段時間發一次。

　　3、選擇好時間段：有很多朋友，都不會很好的選擇時間段去發抖音，而損失了大量的轉發與粉絲。快手可以選擇在：早上的10點到11點、中午、晚上的7點到9點這些時間段去發。因為這個時間段上網人數是相對來說最多的。