1、中醫上，玉竹具有滋陰養顏、潤肺和胃的功效，常被用來治療咽乾口渴、小便不暢等常見熱症，煎水服用還可降血壓、血糖和強心臟的作用。玉竹泡茶的話可以有很好的補氣的作用，對於緩解體質虛勞的情況有改善的作用，而且也可以滋補五臟。對於緩解肺熱導致的食慾不振，口乾，胃部不適有改善的作用，而且有安神鎮靜的效果。
2、將玉竹泡水喝還可以滋陰養顏，使得面色紅潤並改善肌膚粗糙的問題，如皮膚有慢性炎症，還能讓肌膚恢復光滑如初。可以有美容養顏的作用，對於改善臉色暗沉有一定的好處。
1、中醫上，玉竹具有滋陰養顏、潤肺和胃的功效，常被用來治療咽乾口渴、小便不暢等常見熱症，煎水服用還可降血壓、血糖和強心臟的作用。玉竹泡茶的話可以有很好的補氣的作用，對於緩解體質虛勞的情況有改善的作用，而且也可以滋補五臟。對於緩解肺熱導致的食慾不振，口乾，胃部不適有改善的作用，而且有安神鎮靜的效果。
2、將玉竹泡水喝還可以滋陰養顏，使得面色紅潤並改善肌膚粗糙的問題，如皮膚有慢性炎症，還能讓肌膚恢復光滑如初。可以有美容養顏的作用，對於改善臉色暗沉有一定的好處。
薏仁泡水喝功效和作用：1、美白，排毒；2、去溼，去除水腫，幫助提高人體的免疫力；3、預防身體水腫和小便不利以及腳氣等多種疾病等等。
具體內容薏仁泡水喝可以幫助美白，治療諷刺以及對於排除體內的毒素都是很有幫助的。
薏仁泡水喝還可以幫助去溼，去除水腫，幫助提高人體的免疫力。
平時喝薏仁水能預防身體水腫和小便不利以及腳氣等多種疾病，另外薏仁水還能促進人體內脂肪和膽固醇的分解，能讓它們轉化成水分排出體外，平時經常喝炒薏米水對減肥也有很大的好處。
薏仁水是不能夠天天喝的：因為薏仁水是寒性的，如果天天喝的話，是會導致身體過於虛涼的，從而導致一些疾病的發生，因此最好是不要喝的，平時是可以適當的喝薏仁水的，薏仁水水的功效以及作用是非常多的，尤其是對於女性來說，是有一定的美容養顏的功效。
脾胃虛弱的人群，更不能天天喝薏仁水，不然會引發消化不良和脾胃不和等多種不良症狀。
1、殺菌消炎，魚腥草中含有一些天然抗生素成分，具有不錯的殺菌消炎的功效，對於一些細菌比如流感桿菌、金黃色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用。用魚腥草泡水喝可以預防流感、肺炎等疾病。
2、清熱解毒，魚腥草性味辛寒，具有很好的清熱解毒功效。體質偏熱的人，喝魚腥草水可以去除體內熱毒，讓體質恢復平衡。此外，魚腥草泡水喝還可以治療一些風熱感冒，用處很多。
3、利尿，治療水腫，魚腥草中含有豐富的鉀離子，鉀離子可以有效促進毛細血管擴張，使得腎臟中血液流動速度加快，進而促進尿液的形成和排出，具有很好的利尿作用，可以用來治療水腫。
4、體質陰寒者少喝，魚腥草性寒，體質陰寒、手腳冰涼者要少喝，否則話有可能加重患者體內的溼氣，出現一些不適症狀，不利於患者恢復健康。
5、易過敏體質者慎服，臨床研究表明，魚腥草中含有一些致敏因子，故而易過敏體質者服用魚腥草水的時候一定要慎重。如果在喝了魚腥草水之後出現了一些過敏反應，一定要引起重視，必要時候及時到醫院接受治療，否則的話有可能引起休克，甚至引發死亡。