魯迅有多大年齡出版了那些作品

　　魯迅55歲，出生於1881年9月25日，去世於1936年10月19日。

　　作品有：《吶喊》《彷徨》《故事新編》《中國小說史略》《野草》《門外文談》《墳》《熱風》《華蓋集》《華蓋集續編》《南腔北調集》《三閒集》《二心集》《而已集》《花邊文學》《偽自由書》《附集》《準風月談》《集外集》等。

　　地球有45.5億年。地球從原始的太陽星雲中積聚形成一個行星到現在的時間。目前對地球年齡的最佳估計值為45.5億年通常所說的地球年齡是指它的天文年齡。地球的天文年齡是指地球開始形成到現在的時間，這個時間同地球起源的假說有密切關係。地球的地質年齡是指地球上地質作用開始之後到現在的時間。從原始地球形成經過早期演化到具有分層結構的地球，估計要經過幾億年，所以地球的地質年齡小於它的天文年齡。

　　天氣網訊，雖然我們都知道熬夜傷身體，但還是有很多人沒有意識到其嚴重性。那麼，長期熬夜的危害會有多大呢？首先一個就是第二天沒精神，其次，可能會肥胖，再者肝等器官會耗損等等。說到這，很多人就想問了，已經熬夜了要怎樣補救好呢？下面是小編精心準備的內容希望對大家有所幫助！

　　長期熬夜的危害會有多大

　　1、超重、肥胖

　　現在很多人都在運用各種方式進行減肥，但其實熬夜也會在無形之中造成肥胖，這就是很多人始終減不下來的原因。因為人在睡眠狀態時，會分泌幫助變瘦的激素，有助於機體分解脂肪。但如果長期熬夜，則會導致激素的分泌紊亂，脂肪堆積，導致肥胖的發生。另外，熬夜導致睡眠不足，還會導致身體分解肌肉，使身體肌肉率下降，體質變差。

　　2、增加患癌風險

　　長期熬夜會導致機體的免疫力下降，內分泌紊亂，機體的新陳代謝失調，免疫因子的生成減少。使人體長期處於疲勞、精神不振，易感冒、易過敏的狀態。此時，各種疾病就會乘虛而入，甚至導致癌症因子侵襲，癌症細胞肆意增殖，誘發癌症。多項研究證明，熬夜與乳腺癌、結腸癌等疾病風險的提升存在緊密聯絡。

　　3、肝臟受損

　　熬夜傷肝，這句話一點都沒錯。因為睡眠的時間是肝臟的修復時間。如果睡眠不足，就會導致肝臟的修復受影響，損傷肝細胞。而肝臟又是人體的解毒、合成、代謝、生物轉化中心，當肝臟受損，勢必會影響到全身健康。

　　4、皮膚受損

　　長期熬夜會損傷皮膚，使得皮膚暗沉、無光澤，導致黑色素的沉積，出現黃褐斑、痣、暗瘡、粉刺。還會導致皮膚的彈性會變差，人的衰老加快，影響到人的外貌，甚至會影響到心理健康。

　　5、心臟疾病

　　很多人都會有這樣的感受，當熬夜之後，就會感覺心慌氣促，甚至有瀕死的感覺。近幾年來，也有越來越多的新聞報道熬夜猝死的現象。這是因為，睡眠不足會導致血壓的升高，心臟負擔也會加重。因此，如果本身心臟就不是特別好的人群更應當注意充足的睡眠，防止熬夜誘發的猝死。

　　6、記憶力、注意力下降

　　人在熬夜時，其交感神經保持興奮、因此，到了白天，機體就會變得很疲憊，出現頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中等狀況。甚至有些患者會出現失眠、嗜睡等症狀，久而久之還可能引起精神疾病。

　　7、腸胃功能紊亂

　　長期熬夜會導致胃腸道得不到充分的休息，影響到胃腸道的修復功能。食物長時間停滯在胃中，不能及時的消化吸收，久而久之，就會刺激到胃黏膜，導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的發生。

　　8、情緒不穩定

　　總是熬夜，會導致人的脾氣變大，而且很容易生氣，平時也控制不好自己的情緒，對於一些小事情，也總是小題大做，會嚴重影響到心理，身體的健康。因此要減少熬夜的機率，才可以幫助穩住情緒，維持健康。

　　9、增加患癌風險

　　身體的抗病能力，一般都是在睡眠時形成的，長時間的熬夜會導致身體各個部位都功能都處於下降的情況，如果抗病能力降低，就會大大增加癌症的發病率。一些研究表明熬夜會增加患乳腺癌和結腸癌的風險。所以為了減少癌症的發病率，一定要注意減少熬夜。

　　10、脫髮

　　缺乏足夠的睡眠，腎氣大量的消耗，會導致髮質缺乏精元之氣的滋養。持續性的大腦皮層興奮，也會使頭髮得到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，頭髮沒營養，自然會日見稀少。

　　11、損傷牙齒

　　長期熬夜會使唾液分泌減少，出現口乾症狀。唾液有清潔口腔的作用，分泌減少會使口腔衛生變差、食物殘渣堆積，細菌尤其是厭氧菌大量繁殖，導致口臭。由於唾液含有一定的殺菌成分，當其分泌減少時，還會帶來齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。

　　12、婦科疾病

　　經常熬夜的女性，則會破壞原有的生理規律，導致憂鬱煩躁、焦慮不安等負面情緒的發生，久而久之，會增加罹患乳腺疾病的風險。長期熬夜會影響女性的正常排卵週期，容易出現月經不調的情況。經常熬夜會導致免疫力下降，從而給病菌帶來了一個趁虛而入的機會，誘發各種婦科疾病，如常見的陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。壓力大、加班熬夜是導致女性卵巢早衰的重要原因，而卵巢早衰又是導致女性不育的主要原因之一。對於女性來講，經常熬夜就等於逐漸扼殺自己當母親的權利。

　　已經熬夜了要怎樣補救？

　　醫生不建議單純補覺彌補熬夜，如果晚上沒睡白天睡多了反而打破睡眠規律，可能加重失眠。熬夜後如何補救？一儘量提高睡眠質量，如保持黑暗舒適的睡眠環境，睡前少劇烈運動；二是白天適當午休；三是多鍛鍊加強身體免疫力，多吃新鮮果蔬。