鮑魚水開煮幾分鐘

　　一般來說鮑魚水開煮十分鐘左右最佳，根據鮑魚的大小可以再適當的減少增加時間，也可以根據自己的口感來增加。鮑魚表面是深褐綠色，殼也非常堅硬，鮑魚中含有非常豐富的蛋白質，高蛋白，同時還低脂肪，所以鮑魚才受到很多人的青睞。

　　1、煮雞蛋是冷水下鍋五分鐘，煮雞蛋時涼水下鍋，水開後算好5分鐘，煮出來的雞蛋既殺死了有害致病菌，又能比較完整地儲存營養。

　　2、如果雞蛋在沸水中煮超過10分鐘的話，內部就會發生一系列化學變化，蛋白質結構會變得緊密，不易消化。

　　煮雞蛋水開煮3分鐘即可。這時的雞蛋呈溏心狀，營養成分最高最利於人體吸收。煮雞蛋，是雞蛋最常見的吃法之一，是將雞蛋放入水中煮熟而成。煮雞蛋營養豐富，營養吸收率高，也正因此，在能給人體提供豐富、優質的營養的同時，過多使用則不利於健康。