鮮榨的橙汁可以加冰糖,但是不能加紅糖。
可以加冰糖的原因:鮮榨的橙汁加冰糖,具有改善口感的作用。但是如果是糖尿病患者,則不宜加冰糖。
不能加紅糖原因:果汁本來維C和糖分就很高,而且屬於涼性的飲品,紅糖的功效是補氣養血,屬溫性飲品。兩者摻雜破壞了原有的滋補效果。冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場上還有新增食用色素的各類彩色冰糖,比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀,故名冰糖。也叫“冰糧”。
鮮榨的橙汁可以加冰糖,但是不能加紅糖。
可以加冰糖的原因:鮮榨的橙汁加冰糖,具有改善口感的作用。但是如果是糖尿病患者,則不宜加冰糖。
不能加紅糖原因:果汁本來維C和糖分就很高,而且屬於涼性的飲品,紅糖的功效是補氣養血,屬溫性飲品。兩者摻雜破壞了原有的滋補效果。冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場上還有新增食用色素的各類彩色冰糖,比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀,故名冰糖。也叫“冰糧”。
1、鮮榨橙汁一般情況下不能加熱飲用。
2、鮮榨橙汁中含有豐富的維生素等營養物質,日常中經常飲用非常有利於我們的身體健康。
3、鮮榨橙汁能為我們身體提供大量的維生素,而維生素在高溫環境下極不穩定,加熱後會發生分解,從而導致果汁的營養大大流失。
4、鮮榨橙汁還有大量的果肉殘渣,其中也含有豐富的營養物質,在喝時一定要把這些殘渣也吃掉,這樣能避免營養的流失。橙汁中含有豐富的黃銅,這種物質能有效抑制乳腺癌、肺癌等細胞生長。
做橙汁需要加適量的水。如果比較橙子和橙汁,最好當然選前者。因為一個橙子約含有68毫克維C、26微克(維生素B族的一種)、17克果糖和3.6克纖維素。只需一個,維C已足夠一個人每日所需。維C和葉酸都在果肉中存在,而且溶於水,基本上喝橙汁就能照單全收。吃橙子和喝橙汁最大的分別在於纖維素,以兩個橙子榨成一杯橙汁計算,纖維最後所剩無幾,只有1至2克。做橙汁的時候加一點水,這樣口感會比較好。