鱷梨即牛油果，對男人作用如下。
1、減肥瘦身
現在不僅僅是女性在減肥，越來越多的男性也在減肥健身了，在飲食上也需要注意，牛油果中含有的膳食纖維吸水膨脹，有增加飽腹感及促進食物消化的作用，所以在一定程度上有減肥瘦身的效果。
2、預防便秘
牛油果中含有豐富的水分及膳食纖維，其中水分有促進消化、軟化大便的作用，而膳食纖維有調節腸道，促進腸胃的蠕動，在一定程度上可以有效的預防便秘，或者是改善便秘的情況。
3、降低血脂
牛油果有“森林奶油”之稱，含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質可以降低飽和脂肪酸的含量，從而降低血液中的脂肪含量，具有降低血脂的作用，適合高血脂的人群食用。
4、降低血糖
牛油果果肉的含糖率極低，僅為香蕉含糖率的1/5，含有豐富的不飽和脂肪酸，屬於高脂低糖食物，有降低血糖含量的作用，適合糖尿病人食用，而且用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。
鱷梨即牛油果，對男人作用如下。
1、減肥瘦身
現在不僅僅是女性在減肥，越來越多的男性也在減肥健身了，在飲食上也需要注意，牛油果中含有的膳食纖維吸水膨脹，有增加飽腹感及促進食物消化的作用，所以在一定程度上有減肥瘦身的效果。
2、預防便秘
牛油果中含有豐富的水分及膳食纖維，其中水分有促進消化、軟化大便的作用，而膳食纖維有調節腸道，促進腸胃的蠕動，在一定程度上可以有效的預防便秘，或者是改善便秘的情況。
3、降低血脂
牛油果有“森林奶油”之稱，含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質可以降低飽和脂肪酸的含量，從而降低血液中的脂肪含量，具有降低血脂的作用，適合高血脂的人群食用。
4、降低血糖
牛油果果肉的含糖率極低，僅為香蕉含糖率的1/5，含有豐富的不飽和脂肪酸，屬於高脂低糖食物，有降低血糖含量的作用，適合糖尿病人食用，而且用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。
阿膠固元糕是一種對我們身體有非常多好處的保健產品，同時我們大家都知道其對我們身體也有非常多的好處，那麼我們便了解一下阿膠固元糕對人身體有什麼好處？阿膠固元糕對胃有傷害嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
阿膠固元膏，具有滋陰潤燥，補氣補血，培本固元的作用。對於氣血兩虛、頭暈目眩、心悸失眠、食慾不振及貧血也有著很好的療效。可以治療各種原因導致的貧血，比如缺鐵性貧血和再生障礙性貧血。氣血充足，就會養顏美容，延緩衰老。眾所周知，阿膠是極好的滋補佳品，而阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，不僅味道好，還營養全面，同時也方便攜帶。由於阿膠固元膏可以治療血熱、血虛和血瘀，具有調經安胎的功效。長年吃阿膠固元膏對女士有非常好的美容效果，可以讓服用者的頭髮烏黑，有光澤，有彈性，還可以減少面部斑點和皺紋，尤其是補血效果更是非常的好，讓服用者可以減緩衰老。
胃不好可以吃阿膠，阿膠不溫不燥,老少皆宜，是強身健體的滋補佳品。但是胃不好要少量吃，不能連續吃。建議服用補脾益腸丸、腸炎寧來治療。治癒後平時再用香砂養胃丸和乳酸菌素片來調理一段時間。飲食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水。脾胃功能失調與飲食因素、精神心理因素等有關。建議你保持平和心態，建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，避免過度勞累，講究飲食衛生和飲食營養。同時可以到正規醫院中醫科進行辨證施治，中藥調理，根據具體的情況考慮是否可以吃阿膠等。可以多喝湯水，多吃麵食，當然，還要根據症狀，和檢查結果，選用合適的藥物治療。
阿膠糕是補血的，而補血亦可補精。男子以精為貴，性功能要好，精血必需足，而精血間是同源互化的，血足則精旺，血少則精衰。因此，阿膠可提高精子質量，增強精子活力，治療精子形態異常導致的不育症。長期服用阿膠，可以增加精血，增強男子氣概。阿膠糕補血，而血又能養筋，男人們到中年以後，服用阿膠還有助於強筋健骨，避免骨質疏鬆，使人關節靈活，身輕體健。阿膠並不是女性專用，阿膠的作用對於男性同樣有效。阿膠性平、味甘，歸肺經、肝經以及腎經，有補血、滋陰、潤肺、止血的作用。可以治療各種血虛症狀。還可以治療各類出血證，例如咳血、吐血、衄血、便血、尿血等。除此之外還可以治療肺陰虛燥咳、熱病傷陰、心煩失眠、陰虛風動、手足瘈瘲等。煎湯內服用量在5g-15g之間。應注意脾胃虛弱患者慎重使用。
阿膠糕可以調理月經量少的，但是要看情況的，阿膠糕補血只是對人的人體裡的，對於月經量沒多少作用的，要是因為貧血才讓月經量減少的，那補血是對的，但如果月經量減少和排卵異常有關，那麼就是吃阿膠糕也改變不了月經量的，需要用要調理內分泌，其他的方面多補補，平時要保持心情愉快，不要熬夜也不要受涼。如果月經量少是由於反覆刮宮引起的子宮內膜受損引起，改善月經量少也沒有任何意義。