鳳凰腳踏車和永久哪個好

　　鳳凰腳踏車和永久這兩個都是民族名牌，質量上差不多，鳳凰造型比較時尚些。就普通26老式代步車來說，感覺鳳凰車好一些，主要體現在細節上，車架給人感覺相對結實，擋泥板、前叉等多處細節給人感覺好些。永久感覺相對湊合一點。

　　山地車、公路車，整車的牌子就不重要了，主要看零件的配置，前叉、花鼓、變速器、中軸等等都是考察的重點。要是資金寬裕的話，直接上捷安特吧，質量確實不一樣。

　　鳳凰腳踏車，始於1959年，上海市名牌產品，倡導低碳騎行理念，以高品質贏得廣闊市場，備受推崇。自2003年以來，公司獲得專利18項，每年開發上百款新品鳳凰腳踏車是一款著名品牌的腳踏車，鳳凰遍佈於全球100多個國家和地區的營銷網路，正在為市場提供著全方位、多元化的服務，公司堅持以“質量、品種、服務”為三大創名牌支柱，並進一步匯入“不斷創新、顧客至上、崇尚人性、美化生活”的經營理念，以顧客需求和體驗為追求目標，與時俱進，不斷進步。

　　美利達腳踏車有限公司，腳踏車十大品牌，創立於1972年臺灣，低碳環保運動倡導者，以生產高品質腳踏車著稱，專注於高階腳踏車研發生產的大型企業，美利達擁有世界第一級登山車隊，頂尖選手以最嚴苛的競賽實測並驗證美利達腳踏車。擁有一流的腳踏車生產線，採TPS生產，品管方面採取比JIS 、CPSC、BS更嚴格的質量標準生產。

　　1、騎腳踏車和跑步都是很好的運動。主要看自己適合哪一種運動的方式。 跑步的好處 減肥塑形。跑步是有氧呼吸運動的一種,跑步20分鐘之後脂肪就開始燃燒,透過跑步,可以達到減肥的目的,它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛,使肌肉纖維增多,蛋白質含量增高。肌肉發達是健美的標誌之一。

　　2、保持年輕。堅持跑步能加強新陳代謝,延遲骨骼的退行性改變,預防老年性骨與關節病的發生,從而使您延緩衰老。增強心、肺功能。運動中,心臟跳動的頻率和功效都大大提高,心跳、血壓和血管壁的彈性也隨著升高。有訓練的運動員最大吸氧量可比常人提高33—60%。提高睡眠質量。透過跑步,大腦的供血、供氧量可以提升25%,這樣夜晚的睡眠質量也會跟著提高。