1、舒經活絡，祛風解毒。適用於風溼疼痛，虛魔，消渴，婦女血虛經閉，惡瘡，疥癬等症。
2、原料：木瓜30克，鴿子1只。
3、配料：料酒10，姜5克，蔥10克，鹽3克，雞精3克，胡椒粉3克，雞油30克。
4、製作：木瓜洗淨，切片;鴿子幸殺後，去毛皮內臟、爪;薑切片，蔥切段。
5、將木瓜、乳鴿、料酒、姜、蔥同放燉鍋內，加水800毫升。
6、置武火燒沸，再用文火燉煮30分鐘，加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉即成。
7、木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳。
木瓜煲烏雞是以木瓜、烏雞為主要食材的一道菜品，菜品味甜，能夠刺激女性體內激素，有助於乳腺的發育，也能排出體內毒素，有養顏補血的功效。
木瓜煲烏雞的主要食材：木瓜半個、烏雞半隻、紅棗3粒、薑片2片、沸水0.8升、鹽1茶匙。
製作方法：
1、將烏雞用清水洗淨，木瓜去皮，切成塊；
2、將木瓜塊、烏雞、紅棗一起放入沸水中大火煲5分鐘；
3、颳去浮油及表面的泡沫；
4、改小火煲40分鐘，調味即可。
花生木瓜湯具有消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤的功效。
基本材料：木瓜1個，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，調味料適量。
製作方法：
1、木瓜去皮洗淨，切粗塊，赤皮花生仁洗淨；
2、肉排骨洗淨斬件，用鹽稍搓一遍；
3、全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時即可喝湯吃湯渣。
1、木瓜煲雞湯具有平肝和胃，豐胸通乳，潤滑肌膚，增強體質的功效；
2、木瓜營養豐富，內含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質，糖類，更可分解脂肪；
3、木瓜酵素和維生素A刺激女性的黃體激素，幫助乳腺發育；
4、木瓜酶不僅對胸部發育有很大的幫助，而且有助消化，幫助排出體內 ...
1、木瓜根具有平肝和胃，去溼舒筋之功效，也有降低血壓的作用；
2、老母雞肉的蛋白質含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力，強身壯體的作用；
3、母雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一；
4、老母雞肉對營養不良、畏寒怕冷 ...
1、木瓜不僅味道鮮美，還有具有豐富的食療作用，尤其是對於女性更有美容的功能。木瓜所含有的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
2、木瓜含有的胡蘿蔔素和豐富的維生素c有很強的抗氧化能力，可以幫助修復組織，消除有毒物質，增強人體的免疫功能，幫助機體抵抗包括甲型流感 ...
具有減肥、降血壓、降血脂、軟化血管、抗脂肪肝、抗炎等作用，且能使人肌膚潤澤、精力旺盛。其做法如下：
1、準備蟲草花5到8克、紅棗4個、桂圓8 個、瘦肉200克；
2、將瘦肉熱水洗淨切塊備用；
3、將紅棗、桂圓洗淨，並瀝乾水備用；
4、把蟲草花放入容器溫水泡10分鐘；
5、將從草花倒入鍋 ...
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶 ...
1、減肥。木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處。
2、治外傷。木瓜有助於治皮外傷或其它外傷。
3、抗癌。木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人，最好有規律地食用木瓜，同時能夠防癌。
4、防頭屑。木瓜也能幫助頭皮和頭髮的健康，木瓜的攝入量有助於頭髮的生 ...
1、有補肝益腎，強筋健骨的功效，對腎虛，小便過多，腰背疼痛有一定作用。
2、杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。
3、杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。 ...