鵪鶉蛋一千克大約有幾個

　　一千克鵪鶉蛋大約100-143個，一個鵪鶉蛋的重量大約在7-10克，若以7克一個鵪鶉蛋計算，得出鵪鶉蛋的個數約為143個，如果以10克一個鵪鶉蛋計算，那麼鵪鶉蛋的個數為100個，最後，粗略估計鵪鶉蛋一千克大約有100-143個。

　　鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有卵中佳品之稱。近圓形，個體小，一般有10g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。

　　1、鵪鶉蛋是一種營養價值非常高的蛋，其營養含量遠高於雞蛋。通常，一天吃三個就足夠了，這樣就可以有效地吸收鵪鶉蛋中的蛋白質和維生素，為人體的新陳代謝提供能量。

　　2、並且可以在體內增加鐵離子的含量，在一定程度上改善貧血引起的整體疲勞。但是，建議高血壓和高血脂患者不要吃太多，否則血壓可能會升高。

　　以下為單位換算：1噸等於1000千克，1000千克除以25千克等於40千克，所以1噸裡有40個25千克。