影響：
1、麻辣燙太濃太辣，成分過於肥膩，容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
2、麻辣燙如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。
3、是人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50度至60度的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
食用時需要注意：
1、麻辣燙的鍋要及時清洗，普通銅鍋停用後，易生長一層薄薄的綠色銅鏽，因此做好清洗工作。
2、鍋底火一定要旺，如果不等燒開，病菌和寄生蟲卵未被徹底殺死，容易引起消化道疾病。
3、吃麻辣燙和火鍋不能太燙，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50度溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
1、生蠔是一種貝類，含有豐富的蛋白質，少量食用影響不大，但是食用量過多的話，很容易出現大量蛋白質在腸胃中堆積，進而出現消化不良的情況。
2、生蠔中含有的膽固醇含量不是很高，但是食用過多會有較多的膽固醇進入人體，因此生蠔吃多了會導致膽固醇升高，此時可以食用一些含有牛磺酸，可以促進膽固醇降低的海帶，避免出現血脂過高的情況。
3、生蠔中熱量雖然不高，但是生蠔是一種蛋白質含量十分豐富的食物，食用過多的蛋白質蓄積在人體內，消耗不完，就會轉化成脂肪堆積在人體中。
芡實可以吃，多吃了會導致胃腸不適，出現胃痛、胃脹等，因為芡實中含有較多的澱粉，較難消化。芡實能益氣益神，只要不是一次性吃太多，是可以長期食用的。
芡實睡蓮科芡屬一年生水生草本植物。沉水葉箭形或橢圓腎形，浮水葉革質，橢圓腎形至圓形，葉柄及花梗粗壯，花內面紫色；萼片披針形，花瓣紫紅色矩圓披針形或披針形，漿果球形，汙紫紅色，種子球形，黑色。7-8月開花，8-9月結果。
1、桂圓屬溫熱食物，多食易滯氣，易上火，會導致出現流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎等不良症狀。
2、易導致火上加火，上火症狀會更明顯。
3、桂圓多吃容易引起血糖上升，加重病情。
4、桂圓性熱助火，兒童與青少年應少食。
5、多食桂圓易導致舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良，不利於 ...
豬蹄的毛吃了並不會對人體造成危害。
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹。具有補虛弱，填腎精，健採膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱，失眠等有良好的 ...
1、做麵點時酵母放多了對身體沒有壞處，酵母只是一種複合膨鬆劑。
2、在麵粉中發酵能夠影響鈣、鐵、鎂等元素接管的植酸可被分解，從而進一步晉升人體對這些養分物質的接管利用。酵母也有很強的抗氧化、抗腫瘤性，並提升免疫力，有一定解毒作用。 ...
皮膚不會變黑，會長斑，因為裡面含酪氨酸，經紫外線照射酪氨酸酶的活性被啟用，形成多巴醌，再形成多巴色素，最後是黑色素，隨著人體的新陳代謝，慢慢到達肌膚的表面，當代謝不夠徹底，就會在皮膚表面越堆積越多，慢慢形成班點。 ...
楊梅吃多了會上火，因為楊梅中含有的難以分解的酸性物質會對我們胃部造成刺激，從而產生一系列反應引起上火症狀。我們平時要將楊梅的食用量控制在一斤以內，若是我們本身就容易上火的話，就要將它控制在半斤以內。
吃多了楊梅會上火嗎
楊梅是我們生活中非常常見的一種水果，它的味道酸甜適中，具有生津止渴的效果，因此 ...
女人一生有很多“出血”的機會，月經、懷孕、生產、哺乳等生理過程都與血息息相關。因而生活中女性比較容易出現缺鐵性貧血。如果貧血情形不嚴重，一般不太有症狀，但貧血到一定程度，患者就會出現面色蒼白、疲倦乏力、心悸氣短、頭暈目眩等症狀，嚴重影響生活和健康。那麼，缺鐵性貧血吃什麼補血呢？
缺鐵性貧血吃什麼補血？ ...
進入冬季後，氣溫逐漸降低，天氣越來越冷，稍不注意身體就容易出現各種不適，尤其是體質較差的人，幾乎逃不了。因此，入冬以後我們要加強對身體的調理，提高身體的抵抗力，防止健康出現問題。那麼，冬季吃什麼最養人呢？傳統養生觀念講究“不時，不食”，因而飲食上應該首選當季的食材。小編推薦9種應季食物，入冬之後可適當多吃 ...