麻雀能壯陽，麻雀的營養價值也是非常高的，適當吃些麻雀的肉，能夠起到一定的補腎壯陽的效果。對男性的身體健康有很好的調理作用，適當的吃些麻雀肉，還能夠有效預防陽痿早洩的症狀，對於男性出現的腰痛或者是出現了精液清冷等方面的症狀都有很好的食療效果
1、瑪卡泡水喝是可以起到壯陽的作用的，但是效果不是很明顯。瑪卡是一種草本植物，泡水喝，可以補充體力，緩解疲勞，提高機體的抵抗能力，而且還具有一定的壯陽的作用。
2、但是如果患者攝入過多，也有可能會對身體造成一定的損害，需要注意控制一定的攝入量，不能夠大量的攝入，建議患者一定要在專業醫師的指導下服用。
3、同時還應該要注意，如果患者過量服用的話，有可能會出現一些甲狀腺腫脹，或者是過敏，以及出現腹瀉、噁心、嘔吐、呼吸困難等症狀，所以建議患者不要自己盲目用藥。同時在用藥期間一定要放鬆心情，飲食清淡，適當的喝水，促進排洩，提高抵抗力。
蜂膠雖然營養成分非常豐富，但是對於壯陽補腎方面的功效並不明顯。
蜂膠是蜜蜂從植物的芽苞、樹皮或樹幹上採集來的樹脂並混入其上額腺分泌物、蜂蠟和少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀混合物。
紅棗是一種常見的滋補品，很多朋友都知道吃紅棗有很多好處，而且非常適合女性朋友吃。不過，紅棗不僅僅適合女性朋友吃，還適合男人吃。很多男性朋友都不知道吃紅棗的好處，其實經常吃紅棗對男性朋友的健康大有裨益。
補腎也是男人吃紅棗的常見好處，因為紅棗中含有一種能補腎的物質，名為環磷酸腺苷，這種物質可以起到擴張血 ...
白醋泡大蒜有壯陽的功效，男性經常吃醋泡大蒜，可以加快血液迴圈，對男性腎虛有幫助作用。
醋和大蒜都有消毒殺菌的保健作用，身體裡面細菌和毒素少了，身體免疫力自然上去了，身體的新陳代謝能力也就上去了，新陳代謝加快，各臟器官的功能自然加強了。 ...
韭菜子服用之後對身體的保健效果有很多，不僅能夠治療男性早洩，同時還可以起到滋陰補陽的作用，同時對於肝臟以及眼睛也有很好的治療作用。平時在服用韭菜子的時候，也可以將這種中藥材用枸杞子以及鎖陽來一起搭配用，這樣對身體的保健效果更好。建議大家在平時生活中可以放心大膽的將韭菜子泡水喝，具有強健筋骨以及健脾暖胃的效 ...
大蒜泡酒能壯陽，因為大蒜本身就是壯陽之物，但是此種壯陽方式是不健康不安全不科學的。過多食用大蒜跟酒精，很容易造成腸胃的不適，引起胃痛，胃酸，胃出血等不良反應，對人體造成的傷害是非常大的。 ...
提肛運動不能壯陽，主要針對的人群是肛門功能失常的一些患者，比如說肛門功能鬆弛導致大便憋不住，或者是肛門排便的異常。
提肛運動是指有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5-10分鐘即可。提肛運動可以促進區域性血液迴圈，預防痔瘡等肛周疾病。 ...
韭菜能壯陽。
韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。 ...
1、沒有資料顯示花生油壯陽功效，花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱之為長生果，並且和黃豆一同被譽為植物肉，素中之葷；
2、中醫學認為，花生有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用；
3、花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美， ...