黃豆可以和蘋果一起打成汁喝嗎

　　黃豆和蘋果一起打成汁不會產生相剋作用，可以喝。

　　黃豆和蘋果常見的做法是做成蘋果豆漿汁。

　　主料：黃豆50克，蘋果1個。

　　輔料：白砂糖20克。

　　做法：

　　1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時；

　　2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊；

　　3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內；

　　4、加入蘋果；

　　5、加入適量的清水；

　　6、啟動豆漿機的果蔬豆漿功能；

　　7、倒出豆漿過濾；

　　8、最後加入適量的白糖即可飲用。

　　二者無衝突，可以一起食用，這兩種水果的營養素都很豐富，對身體極為有益，只是橙子打成汁後有苦味，苦味來自於可以降火的白色的經絡，所以新增一點蜂蜜，風味會更好。藍莓意為藍色的漿果之意，是一種低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至 240cm 高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。全世界分佈的越橘屬植物可達400餘種，原產和主產於美國又被稱為美國藍莓。我國主要產在大興安嶺和小興安嶺林區尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生的。近幾年來才成功進行人工馴化培植。藍莓果實中含有豐富的營養成分。橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子是一種柑果，有很高的食用，藥用價值。橙子起源於東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。

　　一、材料：

　　黃豆60克、胡蘿蔔1根。

　　二、做法：

　　1、將黃豆預先泡好，清水洗乾淨，浸泡6至16小時為宜；

　　2、將胡蘿蔔刨皮洗淨切小丁，三分之一個手指蓋大小為宜；

　　3、將胡蘿蔔和泡好的黃豆洗淨；

　　4、混合放入豆漿機杯體中，加水至上下水位間；

　　5、接通電源，按“溼豆”或“五穀豆漿”鍵，十幾分鍾後即做好胡蘿蔔豆漿。