黑枸杞能和西洋參一起泡水喝嗎

　　黑枸杞能和西洋參一起泡水喝。從食物的功效上來看，黑枸杞有滋補肝腎、養血補血、益精明目的作用，而西洋參有補肺陰、降虛火、養胃生津的作用，西洋參的涼效能中和黑枸杞的溫熱效果，降低黑枸杞的熱氣，兩者有一定的補益作用，因此可以一起泡水食用。

　　黑枸杞能和茶葉一起泡水喝，但不是什麼茶葉都適合一起泡。黑枸杞儘量不要與鞣酸含量豐富的茶葉一起泡，紅茶鞣酸含量較少，適合與黑枸杞一起泡;綠茶、烏龍茶鞣酸含量較多，不太適合與黑枸杞一起沖泡，沖泡黑枸杞茶要用50-60度的溫水。

　　黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎黑枸杞可以喝部分茶葉一起沖泡飲用，黑枸杞中含有花青素，茶葉中的鞣酸有收斂作用，會影響黑枸杞中的微量元素，所以黑枸杞不宜與鞣酸含量豐富的茶葉一起沖泡。紅茶的鞣酸含量較少，綠茶和烏龍茶的鞣酸含量較多，不建議與黑枸杞一起泡。

　　黑枸杞和紅棗、菊花、蜂蜜等搭配泡茶效果也非常不錯，沖泡黑枸杞的水溫一般在50-60度左右最好，這個溫度下黑枸杞的營養成分能夠發揮到最大限度。黑枸杞的數量和水量的比例一般為1：10，即沖泡100毫升的水加10粒黑枸杞即可。

　　黑枸杞和紅茶都有養肝明目、促進消化、舒張血管的作用，黑枸杞中還含有花青素，它是天然抗氧化劑，能夠清除自由基，抵抗衰老。紅茶中的茶多酚等化合物還有消炎的作用，紅茶還能強壯骨骼，預防骨質疏鬆，搭配黑枸杞對身體有極大好處。

　　黑枸杞能和菊花泡水喝，可以治療肝腎陰虛，腰膝痠軟、促進睡眠等症狀。

　　菊花（拉丁學名：Dendranthemamorifolium（Ramat.）Tzvel.）：在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大立菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培型別；有按花瓣的外觀形態分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培型別。不同型別裡的菊花又命名各種各樣的品種名稱。