天津市職業技能培訓學院
天津市職業技能培訓學院始建於2003年。多年來，學院本著以人為本、文明施教、質量為先、誠信服務的工作宗旨，以培養職業技能型人才和安全技術人才為主要方向，大力發展職業培訓事業，形成了重實踐、重應用、重能力的培訓教學特色，為社會培養了大批專業技能型人才。學院擁有完善的教學培訓設施和雄厚的師資力量，可開展初級工至高階技師共五個職業技能等級的多工種培訓和安全專業技術培訓，年培訓量萬餘人次。
天津市職業技能培訓學院
天津市職業技能培訓學院始建於2003年。多年來，學院本著以人為本、文明施教、質量為先、誠信服務的工作宗旨，以培養職業技能型人才和安全技術人才為主要方向，大力發展職業培訓事業，形成了重實踐、重應用、重能力的培訓教學特色，為社會培養了大批專業技能型人才。學院擁有完善的教學培訓設施和雄厚的師資力量，可開展初級工至高階技師共五個職業技能等級的多工種培訓和安全專業技術培訓，年培訓量萬餘人次。
2020年幾號入伏啊 2020年何時入伏
2020年7月16日入伏。2020三伏天具體時間：初伏：公曆2020年7月16日——2020年7月25日；中伏：公曆2020年7月26日——2020年8月14日；末伏：公曆2020年8月15日——2020年8月24日。
入伏之後首先迎來初伏，初伏，按中國的日曆法來說，這是真正暑天的開始。
百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節，分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏為20天，7月29日交伏，中伏為10天。
北方有句俚語，叫做“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。
入伏後吃什麼好？
1、多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，不僅讓溼熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。
2、增加清熱解暑、健脾利溼食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱者均可放心食用。此外，像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虛患者的夏日食療佳品。
3、益氣養陰的食物不可少。大暑天氣酷熱，出汗較多，容易耗氣傷陰，此時，人們常常是“無病三分虛”。因此，除了及時補水，還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗、海參、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆漿、百合粥、菊花粥等。
4、蛋白質供給需充足。大暑氣溫較高，人體新陳代謝增快，能量消耗大，因此蛋白質的供應必須酌量增加，每日攝入量應在100克—120克。植物蛋白可以從豆製品中獲得，動物蛋白除了奶製品外，還應適當吃點肉，如雞肉、鴨肉、瘦豬肉等平性或涼性的肉製品。其中，鴨肉富含蛋白質，可及時補充夏日高溫帶來的過度消耗，且鴨屬水禽，性涼，具有滋陰養胃、健脾補虛、利溼的作用，特別適合苦夏、上火、體內有熱者食用。在食用鴨肉時最好燉食，也可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯，這樣既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能健脾、益氣、養陰。
2020黑色星期五是哪一天 2020年美國黑五是幾號
2020年黑色星期五的日期：2020年11月27日，星期五，庚子年(鼠年)十月十三。
什麼是黑色星期五
美國聖誕節大采購一般是從感恩節之後開始的。感恩節是每年11月的第四個星期四，因此它的第二天，也是美國人大采購的第一天。在這一天，美國的商場都會推出大量的打折和優惠活動，以在年底進行最後一次大規模的促銷。因為美國的商場一般以紅筆記錄赤字，以黑筆記錄盈利，而感恩節後的這個星期五人們瘋狂的搶購使得商場利潤大增，因此被商家們稱作黑色星期五。商家期望透過以這一天開始的聖誕大采購為這一年獲得最多的盈利。
黑色星期五的由來
美國人傳統上會使用不同顏色的墨水來記賬，其中，紅色墨水錶示虧損，黑色墨水錶示盈利。所以把這個星期五叫做黑色星期五，用以表示這一天期待會有盈利。因為商店的打折活動一般都在感恩節結束的午夜(即週五零點)開始，感恩節的次日開始，想買便宜貨的人必須摸著黑衝到商場排隊買便宜貨，這也可以視為是“黑色星期五”的一個來歷。這種行為有個非常形象的說法，叫EarlyBird(早起的鳥兒)。
關於“黑色星期五”的由來有多種說法，其中一種就是指黑壓壓的一片人在感恩節後的星期五去商場排長隊購物。較普遍的一種認為看法是，由於這一天是感恩節(11月第四個星期四)後開業的第一天，之後就是美國傳統而盛大的聖誕節，人們通常由此開始聖誕節大采購，很多商店都會顧客盈門從而有大額進帳。而傳統上用不同顏色的墨水來記賬，紅色表示虧損即赤字，黑色表示盈利。所以把這個星期五叫做黑色星期五，用以表示這一天期待會有盈利。
2020美國黑五購物注意事項
搶購戰略：網購還是進店掃貨?
先說網購，實際上感恩節的促銷活動從11月初就已經開始了。如果你在各大名牌網站或是商場有註冊會員，那麼活動內容會透過郵箱的方式傳送給你。即使沒有註冊會員也不用擔心，每個網站的活動都可以直接查詢的到，只要時常關注一下就可以了。
相對於實體店搶購，網購肯定是要更方便一些，在買東西的時候也可以比較價格，最主要的是網上下單的確比實體店掙搶要好的多。但是根據以往經驗來說，實體店的優惠的確可能比網購要高出一些，所以黑色星期五當日凌晨，就有很多消費者排起了長龍等待進店搶購。
在黑五之前，商家都會透過網站海報透露黑五當日的優惠活動，其中必須要去實體店搶購的東西會標記出來，如果是熱門的可以網購的用品，也建議提前放到購物車裡。其實美國黑五網購也會類似與淘寶雙十一當日一樣，售罄是常有的事情。如果選擇網購的話當然不僅是限於黑五當日，緊接著的網購星期一更是來勢洶洶，大有後來者居上的架勢。
關於實體店搶購，一定做好充足準備，提前官網查詢好價格。如果差價並不是很大，或者購買的東西不多，不建議去搶貨。黑五當夜，有不少人甚至搭著帳篷在商店門口露宿排隊，為的就是第一時間搶到自己心儀的商品。黑五當日結束後，很多商場會把沒有被搶購完的貨品整理一下，再放到週一網購日的活動中繼續促銷，所以也大可不必非要去搶購。
搶購目的：明確自己需要買什麼?
千萬不要僅僅因為便宜而購買，搞清楚自己需要買什麼才是重點。如果是為家庭購置生活用品，那麼一定要做好預算，把需要買的東西列上清單，別到了商場看見什麼便宜買什麼。結果買回家來發現都是家裡有的東西反而得不償失。雖然說大部分的商家可以退貨，但是再跑一趟的確沒有必要，尤其是很多商場都比較偏遠，為了退貨再搭上時間和油費實在是划不來。
在準備黑五掃貨之前，建議先查詢一下附近商超的活動。假設是心儀已久的東西，那麼必定你要查詢一下之前的價格，方便與黑五的價格做對比。
保持清醒：黑五當日就一定更優惠嗎?
不完全是，不少電器確實在是黑五值得入手，但有些產品，比如說是美妝類的產品，大可不必搶在黑五當日購買，很多商場早已在黑五之前推出了相當誘人的折扣和禮包。
建議不一定非要等到黑五當天，如果發現心儀的商品已經有了合適的價格，那麼就一定要儘快出手，熱門產品下手一定要快，分分鐘斷貨的節奏，而商家是絕對不會在感恩節期間兩次推出同樣的優惠活動的。
當然，黑五折扣也要分類別，如果是電子產品、家用產品或嬰幼兒商品一類的，的確是黑五當日的重點搶購物件。
總體上說，美國黑色星期五促銷的百貨商品幾乎囊括了生活的各個方面。不過實際上，除了黑色星期五以外，美國的很多節假日都有促銷活動，例如，如果你在黑五意猶未盡的話，隨後而來的“網購星期一”(Cyber Monday)也是不錯的選擇。