黑眼圈重怎麼辦

　　熬夜或睡眠不好就會造成黑眼圈的出現，對於工作繁忙的白領來說消除黑眼圈的極為重要的。 黑眼圈的形成原因 如果經常性熬夜或睡眠不佳等原因就會導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。 消除黑眼圈的方法 1、熱敷術黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 2、按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液迴圈，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 3、馬鈴薯：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 4、蘋果敷眼法：首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處，等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼後，你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。 5、補腎：腎陰不足者用六味地黃丸，杭菊地黃丸之類：腎陽不足者宜溫補，用桂附地黃丸之類，益火之源，以消陰翳。 6、補充維生素A：芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A，有助於消除黑眼圈。 7、生活規律化：少熬夜，保證充足的睡眠，戒菸酒、多運動，節制性生活，保養精力，提倡健康的生活方式。

　　黑眼圈一般情況下是不會自然消失的，想要黑眼圈消失就要進行一些護理或者治療，能夠對黑眼圈起到改善的作用。那麼熱敷對於黑眼圈來說有沒有效果呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　熱敷能去黑眼圈嗎

　　熱敷能改善黑眼圈，黑眼圈常見於經常熬夜、休息不好以及過度的用眼而導致的，熱敷可以促進眼周的血液迴圈，加速眼部的代謝，可以有效的改善黑眼圈的症狀。患者平時要注意養成良好的生活作息習慣，注意休息，並可適當的按摩眼部，定期的敷眼膜以補水。

　　怎樣有效去除黑眼圈

　　1、用熱水燙過的毛巾敷在眼睛上，可以促進區域性的血液迴圈，加速眼周黑色素的排洩，達到消除黑眼圈的目的，每次五到十分鐘，每天睡前一次，溼敷之後可以外塗眼霜，並且進行區域性的按摩促進吸收。

　　2、要減少用眼，防止用眼過度導致的眼睛疲勞，要保證充足的睡眠，遠離電腦或者手機等輻射比較強的電子用品。如果長時間的使用手機或者電腦，需要每隔1-2小時做一次眼睛保健操，緩解眼睛疲勞。

　　3、可以透過鐳射美容或者手術治療，可以直接的改善黑眼圈眼袋，但是花費較高。

　　黑眼圈遮瑕顏色怎麼選擇

　　1、黑色黑眼圈：黑色是屬於陰影型黑眼圈，其產生原因就是年齡問題，導致淚溝凹陷、眼袋膨出，讓陰影看上去如同黑眼圈一樣，這種型別的黑眼圈沒有眼霜可以拯救。

　　2、青色黑眼圈：青色是屬於血管型黑眼圈，就是眼瞼處皮膚很薄，血管會透出來，看上去就像是黑眼圈。成因是血液滯留血管顏色變深，屬於血管型黑眼圈，一般的美白眼霜是沒有用的。

　　3、咖啡色黑眼圈：咖啡色是屬於色素型黑眼圈，是最標準的熊貓眼，除了先天的色素沉著之外，還有由於日曬、過敏等原因導致後天色素沉著，這種型別的黑眼圈可以用美白型的眼霜拯救，還要注意日常的防曬。

　　黑眼圈的型別

　　1、色素型

　　色素型黑眼圈分為先天和後天的。

　　東南亞人種更可能有先天遺傳的色素型黑眼圈。而後天的則多是因為化妝品沒卸乾淨，給眼部肌膚造成了過大負擔；也可能因為防曬不當或是頻繁揉搓眼部導致的色素沉澱。

　　2、血管型

　　這一類黑眼圈主要由血管血流速度過於緩慢形成滯留，而眼周皮膚又較薄，顯示出微血管的青色而導致。常見原因就是睡眠不足、休息不好、熬夜等，通宵熬夜看世界盃所引起的也正是這一種血管型黑眼圈。

　　3、結構型

　　這一類黑眼圈指的就是由眼袋和眼周細紋或凹陷所導致的黑眼圈，常見原因除了有衰老以外，還有部分人種的先天結構原因，如印度人和歐美人。

　　4、混合型

　　混合型黑眼圈也就是上述三種黑眼圈，任意兩種疊加組合而成。

　　黑眼圈的形成原因有遺傳的，也有後天的，那麼黑眼圈是不是會一直存在呢？黑眼圈太重了怎麼消除呢？一起來了解一下吧！

　　黑眼圈太重了怎麼消除

　　1、熱敷：眼下黑眼圈如果比較嚴重的話，建議可以經常用熱毛巾敷一下眼睛，這樣就能加速眼下的血液迴圈，從而能幫助改善黑眼圈。

　　2、按摩：另外還可以經常用指腹按摩一下眼下皮膚，最好是洗完臉之後塗抹上眼霜一起按摩，這樣對眼下皮膚能起到更好的滋潤作用，同時還能促進眼下血液迴圈，加速黑色素的排出，起到去黑眼圈的效果。

　　3、調整作息時間：如果已經有黑眼圈的話，一定要調整好作息時間，堅持早睡早起，減少電子產品的使用時間，以免用眼過度，這樣也能改善黑眼圈。

　　黑眼圈多久會消失

　　黑眼圈多久也不會自然消失，形成黑眼圈的求美者，一般都由於本身下眼瞼位置的解剖和生理狀態所導致。黑眼圈有血管型和色素型，黑眼圈一旦形成，相對很難自行消退，首先皮膚會隨著年紀增加而越來越薄，並且彈性下降，自然血管型黑眼圈反而會出現明顯增重的現象。色素型黑眼圈是由於區域性新陳代謝比較緩慢，是色素沉著在此而導致。求美者肯定要加強區域性的護理，但是也只能使黑眼圈不再惡化、變重。求美者要根據自己黑眼圈的情況，給予一定的醫美治療，這樣才能使黑眼圈明顯的改善，所以要對黑眼圈給予積極的治療。

　　熬夜出來的黑眼圈能去除嗎

　　看情況而定。 熬夜會影響肝臟的代謝，這樣體內的褪黑素也會受到影響，再加上熬夜導致眼周部位血液迴圈不暢的原因，就會導致黑色素沉積在眼周部位形成黑眼圈。像這種黑眼圈只要堅持早睡早起，是能夠得到一定的改善的，但如果還是按照不規則的作息生活的話，黑眼圈依舊會比較嚴重。

　　黑眼圈的形成原因

　　1、睡眠不足。熬夜使眼瞼得不到休息，眼周圍血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影；

　　2、炎症。過敏性接觸性皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈；

　　3、久病體弱。由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上下眼瞼上，出現一層黑圈；

　　4、其他。如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調等，以及某些肝病和腎病，都可能出現眼圈發黑。