黑茶和白茶都可加陳皮沖泡。
理由:黑茶和白茶與陳皮都沒有衝突,一起泡喝味道較好。
黑茶陳皮:在黑茶中加入陳皮,共同沖泡,陳皮黑茶口味略苦,但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
白茶陳皮:沖泡白茶的時候,加入少許陳皮,有增強清肺潤肺、化痰止咳的功效。
黑茶和白茶都可加陳皮沖泡。
理由:黑茶和白茶與陳皮都沒有衝突,一起泡喝味道較好。
黑茶陳皮:在黑茶中加入陳皮,共同沖泡,陳皮黑茶口味略苦,但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
白茶陳皮:沖泡白茶的時候,加入少許陳皮,有增強清肺潤肺、化痰止咳的功效。
1、適合女人喝,現代營養學研究也發現,喝白茶的瘦身效果比喝綠茶更好。因為白茶是在茶樹尚未成熟時採摘的,再加上屬於輕微發酵,所以儲存了大量的抗氧化劑,其中含量豐富的兒茶素,抗氧化和促進脂肪燃燒的功效都非常明顯。
2、白茶黃酮含量高,而黃酮素是女性必備激素,黃酮素能夠調節內分泌、保持雌性激素的正常分泌。
3、經研究證明,白茶中所含的元素能夠調節肝、脾、膽、肺等器官。而肝脾膽等器官是調節膚色的重要器官,如果肝膽功能弱,臉色就會發黃。如果脾弱,就容易有口臭。如果這幾個器官正常運作,這樣就能有一個白白的皮膚。
白茶適合冬天喝。原因如下:
1、喝白茶預防流感
喝茶可以提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。興奮中樞神經,增加運動能力。刺激胃液分泌,幫助消化,增進食慾,消除口臭。消除疲勞,促進新陳代謝。
在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者濃濃的白茶。不過,這次茶水的溫度一定要高哦。也就是我們平常說的熱茶。呵呵。一口喝下去。簡直是絕對十分舒服及了。
現代藥理研究證明,茶葉中含400多種化學物質,可以治療放射性損傷,對保護造血機制,提高白細胞數量有一定功效,並用以治療痢疾、急性胃腸炎、急性傳染性肝炎等病。
專家提醒,喝白茶時茶葉量控制在5克最佳,注意一定要熱飲,最好現喝現泡,如果放的時間長了,營養和口感都會打折扣。
2、上火找白茶幫忙
冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助白茶。
白茶是微發酵茶,性寒涼,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽菸喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質),都比較適合飲用白茶,而腸胃虛寒的人則不宜服用白茶。
3、口乾舌燥求助白茶
在味道上,白茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂,這時泡上一杯白茶,可以緩解乾燥的苦惱。
此外,白茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積,對於怕冬季裡貼膘的人來說,白茶也有一定的減肥功效。
4、抑鬱不妨品白茶
白茶可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而老白茶則可以清熱解毒、提神解渴,並對咽喉腫痛等有較為理想的療效,對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇,尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱,性情煩燥,不妨用喝老白茶的方法來消解鬱悶。