信心是命運的主宰。
知人者智，自知者明。
你若說服自己，告訴自己可以辦到某件事，假使這事是可能的，你便辦得到，不論它有多艱難，相反的，你若認為連最簡單的事也無能為力，你就不可能辦得到，而鼴鼠丘對你而言，也變成不可攀的高山。
先相信你自己，然後別人才會相信你。
強烈的信仰會贏取堅強的人，然後又使他們更堅強。
只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，並認識自己的意志。
一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。
信心是命運的主宰。
知人者智，自知者明。
你若說服自己，告訴自己可以辦到某件事，假使這事是可能的，你便辦得到，不論它有多艱難，相反的，你若認為連最簡單的事也無能為力，你就不可能辦得到，而鼴鼠丘對你而言，也變成不可攀的高山。
先相信你自己，然後別人才會相信你。
強烈的信仰會贏取堅強的人，然後又使他們更堅強。
只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，並認識自己的意志。
一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。
1、現在吃一口，夏天徒傷悲。
2、你聰明，但意志薄弱，便承受不起壓力。要有比減肥更強的意志力，才能堅持下去。
3、大家好，我馬上就要瘦了，你知道嘛！
4、減肥就好比俄羅斯套娃，體型越瘦越是精華。
5、一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
6、一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
7、減掉頑固脂肪，保持完美身材。
8、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好？
9、飯量再控制，少吃一口能怎樣，能死麼？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
10、絕不要把情緒發洩到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
奮鬥沒有終點，任何時候都是一個起點。
成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節約。
當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。