鼻塞怎麼治小妙招

　　溫溼毛巾敷鼻：

　　如果是因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時，可用溫溼毛巾敷於鼻根部，能起到一定的緩解作用。

　　定期清理鼻腔分泌物：

　　可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻子和粘液，沒有吸鼻器也可用一根細棉籤沾一點水探入鼻孔輕輕旋轉，將鼻腔分泌物捲住，隨棉籤拖出來。2種方法都不要太用力，輕輕的就可以了，太用力可能會造成鼻腔受傷。

　　做好清潔衛生：

　　為了減低家中的過敏原，家中的清潔衛生要做好，勤換床單。

　　用母乳滴鼻子：

　　如果是由於分泌物堵塞所引起的鼻塞，可滴一滴母乳到寶寶鼻腔內，待分泌物軟化後可自行排出。

　　用手按摩鼻側：

　　用溫熱的手輕輕按摩寶寶鼻子兩側，從上往下，從鼻樑到鼻翼部位，鼻翼兩側多按壓一會，按摩這裡的穴位對治療鼻塞很有效。

　　薑片蒜片泡腳：

　　薑片、蒜片用開水煮透，然後在水中加入一些鹽和醋，等到一定的溫度就可以為寶寶泡腳了，水涼就再加水，直到寶寶的腳泡熱泡紅為止，然後給寶寶穿上乾淨的襪子，保暖睡覺。注意不要把寶寶燙著了。

　　多吸溫熱溼潤空氣：

　　有條件的可以使用空氣加溼器，沒有加溼器的也可以幫寶寶洗澡時，讓浴室充滿蒸氣，蒸一下寶寶的鼻子。溼潤的空氣可以舒緩寶寶的鼻黏液，幫助鼻涕流出來。

　　多喝熱水：

　　儘管不時喂一點熱水寶寶喝，哪怕一加喝一小口，多喝水的好處太多了，這裡就不一一說了，特別是生病感冒的寶寶都要勤喝水。

　　使用噴鼻劑：

　　使用寶寶專用生理鹽水，噴2滴食鹽噴霧到寶寶的鼻子裡，寶寶就會打噴嚏，然後幫寶寶擦掉鼻子就可以了。

　　1、鼻塞是耳鼻喉科的一種常見臨床症狀，鼻塞患者會有頭痛、通氣不暢，晚夜間睡眠打鼾，憋氣等相關的臨床症狀。鼻塞患者治療的小妙招，我們可以採用熱毛巾熱敷，有助於緩解黏膜的水腫，改善鼻塞症狀。

　　2、另外我們可以使用少量的食醋隔水加熱，吸入後會改善患者鼻塞症狀。我們也可以使用糖皮質激素類藥物進行霧化吸入，均有助於改善患者鼻塞和粘膜水腫。此外，平時還應該注意保暖，避免受涼，感冒，適當的加強體育運動和鍛鍊，有助於增強體質，減輕鼻炎、鼻塞症狀的發生。

　　注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。 每週以熱水清洗枕頭、被褥一次，雖然這點比較麻煩，其實曬曬也是有很好的效果。打掃時應儘量帶上口罩，還要注意避免過度刺激的味道。

　　鼻子按摩 按摩前，先用冷水把鼻孔內清洗乾淨。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著撥出鼻子中所吸入冷水。注意清潔自己的面部是比較重要的環節。

　　建議嘗試鹽水 洗鼻的方法，可以有效的緩解症狀,關鍵是貴在堅持，避免吸菸及處在二手菸或汙濁的空氣中。這都是能夠幫助患者改善自己的鼻炎和預防自己的鼻炎。