鼻子不透氣小竅門有什麼

　　訣竅一：可以聞一下風油精，由於風油精的刺激性很大，可以刺激人的嗅覺神經，可以幫助通氣，效果不錯。

　　訣竅二：可以用涼水洗鼻腔，透過清潔鼻腔，可以清除障礙物，而且具有清涼舒爽的感覺，利於呼吸的暢通。

　　訣竅三：鼻子不通氣可能是因為感冒引起的，可以用熱水熏熏鼻子，也可以買一點治感冒的藥，多喝白開水，不要辛辣和油膩的食物，多休息，這樣可以有效地解決鼻子不通氣的問題。

　　早起不困的小竅門有以下：

　　一、咬嘴唇

　　這是一個能當場見效的法子，睏意突然來襲時，可以用力咬上下唇，頭腦會立刻清醒。

　　二、做深呼吸

　　既然打哈欠是大腦缺氧的一種反射行為，犯困時不妨做幾個深呼吸，給大腦供足氧分。

　　三、小口吸氣

　　這個做法與深呼吸的原理相似，也是應急的方法。當突然犯困時，可以縮小嘴唇，深吸一口氣，保持表情自然，看上去就像在說“哦”。

　　四、睡到自然醒

　　即使第二天有安排，即使前一天讓你累得很難自然醒，但辦法總是有的。比如有一種特殊的燈，可以製造陽光的效果，讓你平和、舒適地從睡夢中美美醒來。而被鬧鐘強行叫醒只會讓人感到更加疲憊。

　　1、如果先在牛肉上撒一點芥末，燒起來熟得快且透。但燒之前要在涼水裡仔細洗好。如果搓上芥末後放幾個小時再燜，燒出來的牛肉有一股辛香味道。

　　2、燒牛肉、羊肉、肥肉時，放幾枚紅棗進去，爛得特別快。

　　3、牛肉經用木槌或刀背拍打，燒時往水裡再加進2-3湯匙食醋，就熟得快多了。

　　4、切牛肉要向肉紋橫切。烹時用油要多，火力要旺，短時間內起碟，牛肉的質和味才香嫩可口。

　　5、燉牛肉時，縫一個紗布袋，將夠泡一壺茶水的茶葉放入紗布袋裡，捆好口，把它放入鍋內和牛肉一起燉，牛肉熟得快，又不變味。