鼻頭毛孔裡面擠出來的白色東西是白頭。白頭就是毛孔裡油脂分泌比較多的一種表現，這種白色的物質如果不及時清除乾淨那麼就會慢慢形成黑頭。這種毛孔栓塞的現象最終有可能發展成為草莓鼻。
所以日常生活中在清潔的時候一定要清潔到位，鼻子的部位毛孔非常粗糙，在清潔的時候可以使用卸妝油在鼻子周圍的部位重點按摩打圈，利用卸妝油以油溶油的原理將鼻子周圍的油脂全都溶解掉，清潔了肌膚之後就可以使用爽膚水以及毛孔收斂水來收縮毛孔，這樣一套操作下來鼻子的肌膚才會更加清爽。
如果長期面對電腦或者手機也會導致鼻子周圍分泌物過多，所以如果在這種環境下工作最好塗抹隔離霜，隔離霜能夠一定程度上抵抗部分輻射，也就可以避免皮膚經過輻射大量出油，如果不塗抹隔離霜或者皮膚出油嚴重沒有及時卸妝就會形成黑色的黑頭，也有可能讓蟎蟲堵塞在毛孔裡無法排除形成黑頭。
而一旦發現鼻子上有很多白色的顆粒物儘量不要用手擠壓，因為用手摳鼻子上的毛孔就會越粗大，而嚴重的話可能會在鼻子上面留下疤痕，所以要想鼻子周圍的皮膚平整光滑，那麼日常卸妝以及塗抹毛孔收斂水都是不可少的。
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找對原因粗大毛孔易收緊。
4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。
5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。
7、慄皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。
方法一：注意生活規律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，少用熱水肥皂洗頭，避免諸如篦頭髮等各種機械性刺激。
方法二：要想縮小毛孔，可以使用有去角質功效的洗面乳或磨砂膏，或者把潔面品去角質磨砂膏混在一起，每週來個一至兩次深層清潔，把毛孔中的老化角質及固化油脂清除乾淨。一週或兩週使用一次即可。
方法三：目前去除黑頭最有效的方法就是鐳射去黑頭，鐳射去黑頭，讓你輕鬆擺脫黑頭。鐳射嫩膚特定波長的彩光，對抑制粉刺賴以生存的皮脂過多，殺死導致粉刺的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小粉刺及時隱退。
方法四：做好日常清潔和護理，洗臉的時候可以往溫水中加入少量醋，然後用鹽輕輕揉搓鼻周，可以去黑頭，收細毛孔，效果很好，您可以試一下，而且廉價。經常對著電腦，要注意防輻射，電腦邊放盆仙人掌，平時多拍點水在臉上，防乾燥。
方法五：可以去死皮和黑頭，而且洗完臉後一定要用爽膚水來收縮毛孔，可以經常多敷面膜，面膜成分比較多，可以縮小毛孔等讓皮膚變好的，面膜是毛孔容易吸收的，所以多敷效果會更好。
方法六：論用何種方法去黑頭，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔自然張開，既有助於排出毒素外，也有助於皮膚清潔。清除完黑頭後，一定要用爽膚水敷於鼻子和T字部位，可以收縮毛孔，徹底去黑頭。