1、主料：龜苓膏粉30g
2、輔料：水650ml
3、龜苓膏粉稱重，30g。
4、先用150ML涼水衝開，拌到沒有顆料感為止，像是奶昔的那種感覺。
5、倒入60度-80度的55ML熱水攪動均勻。
6、開始煮，用大火燒開，中間需要不斷用勺子攪動。
7、待感覺粘稠後即可關火，迅速倒入模具中，待冷卻即可。
1、龜苓膏含有豐富的活性多糖和氨基酸，可以有效的促進新陳代謝。
2、龜苓膏還可以有效的清除體內的毒素，具有美容養顏的效果。
3、對於青春痘、粉刺，龜苓膏都有一定的改善作用。
4、龜苓膏還可以有效的調節血脂，血糖，有效的降低血壓。
5、龜苓膏可以有效的清熱降火。
6、也可以用於滋陰補腎，對於驚厥以及失眠健忘的患者，也有一定的緩解效果。
1、將一小包龜苓膏粉（10克）倒入碗內，加溫水調成糊狀。
2、用200毫升沸水衝入，邊衝邊攪。
3、如經驗不足可略煮。
4、待凍後調入蜂蜜水或糖漿即可，或凍後攪碎，加入其它飲料混合後食用。
龜苓膏，是歷史悠久的傳統藥膳。龜苓膏主要的成分是龜板和土伏苓，再配生地等藥物精製而成。可配以煉乳、蜜糖、牛奶，配料不同功效也有所不同。如果時常感到消化不良﹑胃氣脹，吃一碗龜苓膏可使人開胃，大便暢通。
吃龜苓膏可以滋陰補腎、提高身體的免疫力和抵抗力，增強體質。還能預防疾病，美容養顏，排出體內毒素，促進皮膚的新陳代謝。如果體內溼氣太重，吃龜苓膏還可以除去體內的溼氣，緩解疲勞。還能潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒等好處。
龜苓膏的功效與作用
1、去火祛溼：
龜苓膏能夠去除燥熱，緩解咳嗽感冒 ...
做法：
上㕮咀，以前藥汁3鬥，並研桃人1升，合煮，取1鬥5升，去滓。瓷瓶貯之，納甘松、零陵香末各1兩人膏中，攪令勻，綿幕之。
配方：
豬蹄2具（治如食法），白粱米1鬥（洗令淨，2味以水5鬥，合煮豬蹄爛，取清汁3鬥，用煮後藥），白茯苓5兩，商陸5兩，萎蕤1兩，白芷2兩，藁本2兩。 ...
製作龜苓膏需要的原料：龜苓膏粉、水、蜂蜜。
1、把火開啟燒水，等鍋燒開。取少量水放入龜苓膏粉中攪拌。
2、水燒開後，把攪拌後的龜苓膏粉放入鍋中熬製。熬到粘稠狀態關火，倒入碗中。
3、熬好後放入冰箱冷卻，冷卻後放上蜂蜜就完成了。 ...
1、龜苓膏粉加少許溫開水調成糊狀（分次最好）
2、分次加入鮮開水，邊加邊攪（若經驗不足，可略煮沸)
3、涼透入冰箱冷藏
4、切塊，加入蜂蜜，果料之類 ...
1、主料：芒果1個、龜苓膏粉10克。
2、輔料：涼開水25克、開水225克。
3、在龜苓膏粉中倒入25克的涼開水，攪拌均勻。
4、倒入225克的開水，攪拌均勻。
5、中小火煮沸。
6、放涼，脫模，切塊。
7、芒果取出果肉。
8、把芒果放在龜苓膏上，即可。 ...
1、首先要購買龜苓膏粉，然後按產品說明倒適量的龜苓膏粉在碗中，用適量的冷水把它和開，通常是10克粉可以做一小碗的龜苓膏，
2、按照龜苓膏粉的量，放適量的水，如果是10克龜苓膏就放一碗水，如果是50克龜苓膏就放5碗水，
3、水開以後把和好的龜苓膏粉糊倒入鍋中，並不停的攪拌，防止糊鍋。
4、等到鍋 ...
1.龜苓膏粉加少許溫開水調成糊狀（分次最好）
2.分次加入鮮開水，邊加邊攪（若經驗不足，可略煮沸)
3.涼透入冰箱冷藏
4.切塊，加入蜂蜜，果料之類 ...