凌晨0點是晚上12點，午夜24點。既可以表示成00：00，也可以表示成24：00。凌晨0點一天的結束和新的一天開始的交接時刻，如果是用來描述一天的結束，是午夜12時（或稱24小時制的24時）；如果是指新的一天的開始，則為凌晨0時。
廣義的凌晨是指從零時起到天亮前的一段時間。同時不同的人對於凌晨的理解也不同。具體說來，一般凌晨主要指子時與丑時這段時間，寅時與卯時一般用說是清晨。
凌晨並非指一個具體的時間，但是其有相關的一些屬性。伴隨著凌晨人們會出現一些相應的生理反應，例如感覺寒冷、最為睏倦等，這和人的生理節律有一定聯絡。
0點00分，即晚12點正，是新的一天的開始，舊的一天結束的交接時刻。
二十四小時制的規則是把每日由午夜至午夜共分為24個小時，從數字0至23（24是每日完結的午夜）。這個時間記錄系統是現今全世界最常用的。二十四小時制在美國和加拿大仍然被稱為軍事時間，而在英國則被稱作大陸時間。二十四小時制還是國際標準時間系統（ISO8601）。
二0二一年立春幾點幾分 2021幾點打春今天幾點打春
打春是立春的俗稱，是春回大地的節氣。所以2021年打春時間就是立春時間。
陽曆時刻：2021年2月3日，22：58：39
陰曆日期：臘月(大)廿二，星期三
開始時刻：2021年2月3日，22：58
結束時刻：2021年2月18日，18：43
立春，是二十四節氣中第一個節氣，又名正月節、立春節、歲首、歲旦等。立春，意味著新的一個輪迴已開啟，乃萬物起始、一切更生之義也。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。干支紀元，以立春為歲首，立春既是春季的開始亦是歲之首。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經315°時為立春節點。
立春準確時間的計算方法
計算公式：[Y*D+C]—L
公式解讀：年數的後2位乘0。2422加3。87取整數減閏年數。21世紀C值=3。87，22世紀C值=4。15。
舉例說明：2058年立春日期的計算步驟[58×。0。2422+3。87]—[(58—1)/4]=17—14=3，則2月3日立春。
立春養生要注意什麼
1、防呼吸道疾病
立春到來，天氣乍暖還寒，此時人體隨著春季的到來也開始變得疏鬆，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節不宜過早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤應謹慎，不可驟減。
“春捂秋凍”是民間一條保健諺語，冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也容易損陽氣，稍受風寒，易發宿疾。
此時如果出汗，應及時擦去，切勿敞開胸懷讓風勁吹。春天適當捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統傳染病的發生。
2、防心理疾病
春季養生要順應春天陽氣生髮，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼於一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。這是五行學說，以五行特性來說明五臟的生理活動特點，如肝喜調達，有疏洩的功能，木有生髮的特性，故以肝屬“木”。
肝的生理特點主疏洩，在志為怒，惡抑鬱而喜調達。在春季精神養生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉的好心態。
同時，要充分利用、珍惜春季大自然“發陳”之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，透過適當的調攝，使春陽之氣得以宣達，代謝機能得以正常執行。
3、防“潮”病
春天開始回暖，空氣中的水分漸漸增多，顯得溼氣很重。特別是南方的春天，霧霾、潮溼、悶熱，給細菌的生長居提供了環境。所以要保證居室及辦公室內的通風透氣，在天氣好的時候，要多曬曬被褥和衣服，晚上睡覺的時候要保持室內乾燥透氣。
春季氣溫多潮溼，女士們更要注意個人衛生，穿在身上的內褲一定要保持乾爽。也要注意晾曬的衣服要在通風透氣的地方晾曬，不讓細菌滋長。此外可以多穿純棉的寬鬆衣服，避免發生溼疹。