1卡路里指的是讓一克水升高一度所需的能量，質量為1克的不同的食物所含的卡路里也不同，例如：1克澱粉或白糖含能量4千卡路里，1克脂肪含能量9千卡路里，1克蛋白質含能量4千卡路里；卡路里的作用為：正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以透過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
1卡路里指的是讓一克水升高一度所需的能量，質量為1克的不同的食物所含的卡路里也不同，例如：1克澱粉或白糖含能量4千卡路里，1克脂肪含能量9千卡路里，1克蛋白質含能量4千卡路里；卡路里的作用為：正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以透過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
1、1克(g)=1000毫克(mg)。
2、克(g)是一個質量單位,千克(kg)的千分之一,一克是18×14074481個C-12原子的質量。
3、g在質量單位中表示克，一克的重量大約相當於一立方厘米水在室溫的質量。1000g=1kg。
1、1克(g)=1e-6噸(t)。
2、1噸(t)= 1000千克(kg)= 2205磅(lb)= 1.102短噸(sh.ton)= 0.984長噸(long ton)。
3、克（g）是一個質量單位，千克（kg）的千分之一，一克是18×14074481個C－12原子的質量。符號g。一克是18×14074481個C－12原子的質量。一克的重量大約相當於一立方厘米水在室溫中的重量。
4、噸是一個漢字，讀作dūn，常常用於數學質量單位，生活中多用於計量較大物品的重量。該文字在《醜集上》和《口字部》等文獻均有記載。