1分鐘心臟跳多少下是正常的

　　正常情況下，人每分鐘心臟的跳動速度在60次到100次之間。如果可以維持在70到90次每分鐘，就屬於比較正常的情況,不會偏慢或者偏快。

　　心臟是脊椎動物身體中最重要的器官之一，主要功能是為血液流動提供動力，把血液執行至身體各個部分。人類的心臟位於胸腔中部偏左下方，體積約相當於一個拳頭大小，重量約250克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。人的心臟外形像桃子，位於橫膈之上，兩肺間而偏左。

　　心臟由心肌構成，左心房、左心室、右心房、右心室四個腔組成，其中左心室內壁是最厚的，這四個腔分別是體迴圈，肺迴圈的必經之路。

　　1分鐘跳繩60下是慢速。協調性好的人一分鐘可以跳200多下，但是是極少數的人，大部分的人最多也就170下左右。跳繩是一項簡單易行的大眾健身運動，一根繩隨時隨地能跳起來。在跳躍的過程中全身的肌肉都會緊張起來，配合雙手的擺動，鍛鍊到手臂，臀部以及腿部的肌肉，和同伴一起練習也能增加趣味性和動力，聽著音樂跳可打破枯燥感。從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，減脂效果顯著。

　　每分鐘心跳的正常範圍是60-100次。心跳的頻率會受很多因素的影響，比如劇烈運動、情緒激動、安靜睡眠等。如果每分鐘心跳大於100次，稱之為心動過速。如果每分鐘心跳小於60次，稱之為心動過緩。