1米6的標準體重在110斤左右，所以體重110是屬於標準體重並不算胖的。
體重bodyweight為裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》:"年五十，體重，耳目不聰矣。"體重增長除與骨的增長關係密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關係。體重增長趨勢:在青春期，肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時，肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，於是體重隨之增加。
1米6的標準體重在110斤左右，所以體重110是屬於標準體重並不算胖的。
體重bodyweight為裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》:"年五十，體重，耳目不聰矣。"體重增長除與骨的增長關係密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關係。體重增長趨勢:在青春期，肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時，肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時，肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長，於是體重隨之增加。
身高156標準體重是102斤，體重110，屬於有點超重範圍，可以適當減輕體重。
體重bodyweight為裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》:"年五十，體重，耳目不聰矣。"體重增長除與骨的增長關係密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關係。
這個體重比較正常的，平時可以適當做些有氧運動，鍛鍊身體，增強自身免疫力，儘量少食高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養均衡，避免暴飲暴食，適量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，