11月屬於秋季。
從氣象學上劃分，北溫帶的秋季在8月23日（處暑）至11月20日（小雪）；南溫帶的秋季在2月19日（北半球雨水）至5月21日（北半球小滿）。天文學上認為冬季是從12月至3月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農曆“十、十一（冬）、十二（臘）月”一共三個月。在南北半球所處的時間不同。按氣象意義劃分，在南半球溫帶及寒帶，冬季在6、7、8月份，在北半球溫帶及寒帶，冬季在12、1、2月份。
11月屬於秋季。
從氣象學上劃分，北溫帶的秋季在8月23日（處暑）至11月20日（小雪）；南溫帶的秋季在2月19日（北半球雨水）至5月21日（北半球小滿）。天文學上認為冬季是從12月至3月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農曆“十、十一（冬）、十二（臘）月”一共三個月。在南北半球所處的時間不同。按氣象意義劃分，在南半球溫帶及寒帶，冬季在6、7、8月份，在北半球溫帶及寒帶，冬季在12、1、2月份。
導語：在11月份裡，氣溫是比較低的，為了保持身體的暖和，人們會吃更多的食物，來產生更多的熱量。那麼，11月份是秋季還是冬季？11月屬於秋季還是冬季？
11月份是秋季還是冬季
11月份是秋季，在氣象部門按照氣象劃分法，通常以陽曆3～5月為春季，6～8月為夏季，9～11月為秋季，12月～來年2月為冬季。
北溫帶的秋天在8月～11月；南溫帶的秋天在2月～5月。在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作為秋天的起點，至立冬結束。
在我國，傳統上是以二十四節氣的“立秋”作為秋季的起點。進入秋季，意味著降雨、溼度等趨於下降或減少。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落。
從現代氣象學上劃分，北溫帶的秋季在8月23日（處暑）～11月22日（小雪）；南溫帶的秋季在2月19日（北半球雨水）～5月21日（北半球小滿）。
11月養生方法
1
保持心態的平和
冬天人們情緒容易低落，鬱鬱寡歡。當工作、生活遇到不順心的事情就可能誘發抑鬱症。精神養生在十一月應做到精神安靜，保護陽氣，要保持良好的心態，多做一些自己喜歡的事情，遇到不愉快的事情要及時排解，疾病就不會找來。
2
早睡晚起睡眠充足
生活中做到早臥晚起，保證充足的睡眠，這一時節室內外空氣更為乾燥，往往會出現上火和易患呼吸系統疾病的現象，因此要注意室內溫度和溼度的調節。勤開窗通風換氣，注意保暖和適當日曬。
3
運動注意熱身
可以根據個人體質的不同選擇一些諸如慢跑、跳舞、打球等強度不等的體育活動，由於冬季天氣寒冷，四肢較為僵硬，所以鍛鍊之前要注意熱身，如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習，等身體微微出汗後，再進行強度高一些的健身運動。鍛鍊時衣著要根據天氣情況而定，以保暖防感冒為原則，運動後要及時穿上外衣，以免著涼。
4
注意保暖防止感冒
初冬氣溫比較低，尤其是早晨，醒來時不要立刻離開被窩，在被窩中活動一下身體。另外，外出要穿著厚實的衣服，以免受涼感冒。
秋末初冬，想要身體健康，還要堅持做幾件事
1、穿衣遵循“外厚、內薄、多層”原則
眼下季節有人穿單衣，也有人穿棉衣，讓人有種“不知道怎樣穿衣”的感覺，但穿衣稍微不注意就容易生病。秋冬時節穿衣服應該遵循“外厚、內薄、多層”的原則。
“外厚”是指最外面的外套最好穿保暖較好、防風性強的衣服，禦寒效果好；“內薄”是指穿在外套裡面的衣服最好薄厚適中，能不熱不冷，這樣進入一些空調、暖氣的室內，可以把外套脫下。避免熱得出汗後，出到戶外被冷風一吹，引發傷風感冒；“多層”是指可以在外套裡面多穿幾層，比如毛衣、襯衫、短袖等多層重疊，冷的時候多穿一件，熱的時候脫掉一件，避免冷熱兩種傷風；腳部保暖要有適合的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在裡面要有點空間。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。
2、開窗通氣
秋末初冬，天氣寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過高，會令人感到悶熱或乾熱而頭昏腦漲，萎靡不振。久而久之，還會引起口乾舌燥、眼睛乾澀，打破人體的生理平衡，造成疾病。尤其是在北方，室溫過高特別容易引起外感風寒。而室內溫度過低，則會大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷；身體虛弱者會引起寒戰；胃腸虛弱者會引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關節炎等病症。所以，初冬在調節室內溫度的同時，還應注意室內空氣，天氣晴朗的時候要及時開窗通風換氣，保持空氣流通，避免有害病菌在室內的停留。
進入十一月，天氣逐漸轉冷，很多抵抗力低的人容易感冒咳嗽。而順應季節，科學養生，謹記以上幾點養生知識，這樣才可以改善自己體質，驅散寒氣，使身體更加健康，平穩度過冬天。
1、11月來桂林旅遊還行，不過景色會比其它的季節遜色一些，灕江處於枯水期，不過並不影響水上專案的遊玩，另外龍脊梯田也處於原貌的階段，梯田每年的最佳的遊覽是從五月底到十月初，國慶節過後的十一號這樣。
2、如果你的時間不緊湊可以往龍勝方向的龍勝溫泉，去泡溫泉，爬了一天兩天的龍脊梯田一身汗臭味，渾身痠痛，如果此時再泡上一次天然的溫水，洗去一身的疲憊，那肯定是心曠神怡。
而且往龍勝溫泉方向一中走下去除了溫泉外還有 龍勝溫泉森林公園、巖門峽漂流、天鷹橋觀猴景點、紅軍巖(白麵奇石)景點以及眾多民族民俗村等。如三門紅瑤寨、細門紅瑤寨、白麵紅瑤寨、巖門苗寨等。
3、十一月來桂林，不得不提的是，海洋鄉的銀杏，十一月下旬正是銀杏黃的季節。桂林周邊的會仙溼地等等。