1、建議每天早晚用洗面奶潔面後塗抹保溼霜即可,無需其他護理。
2、洗面奶和保溼霜都應避開眼周和唇部肌膚洗護面部和頸部,手法要輕柔,不可用力揉搓肌膚。
3、11歲這個年齡有水和乳液就行了，保溼是一年四季都要做的，只要做到皮膚不幹，少吃辛辣和油炸就行了，還要保持心情愉快，少壓力，知道學生每天都會學習到很晚，在11點到凌晨2點這個時間段要熟睡，因為這個時間段是皮膚自我修復的黃金時刻，他可以把早上皮膚受到的損害在那個時間段得到恢復。還有啊，保溼品你可以試試泊美植物水潤保溼，保溼效果很好。
4、痘痘最大可能是青春痘，少吃辛辣和油炸可以減少痘痘，不要用手去擠，也要注意內部身體的調養。
1、建議每天早晚用洗面奶潔面後塗抹保溼霜即可,無需其他護理。
2、洗面奶和保溼霜都應避開眼周和唇部肌膚洗護面部和頸部,手法要輕柔,不可用力揉搓肌膚。
3、11歲這個年齡有水和乳液就行了，保溼是一年四季都要做的，只要做到皮膚不幹，少吃辛辣和油炸就行了，還要保持心情愉快，少壓力，知道學生每天都會學習到很晚，在11點到凌晨2點這個時間段要熟睡，因為這個時間段是皮膚自我修復的黃金時刻，他可以把早上皮膚受到的損害在那個時間段得到恢復。還有啊，保溼品你可以試試泊美植物水潤保溼，保溼效果很好。
4、痘痘最大可能是青春痘，少吃辛辣和油炸可以減少痘痘，不要用手去擠，也要注意內部身體的調養。
睡前塗嬰兒油 修復鬆弛的皮膚的道理很簡單：供給皮膚充足的營養同時，又不能讓這營養素被身體裡的脂肪吸收了去。嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩，佔據了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油小心地塗在皮膚表面，表皮層會迅速吸收，修復肌膚皺紋。而真皮層會成為一個隔斷，阻止嬰兒油中的營養繼續滲透下去，以免被脂肪吸收。
精鹽加蜂蜜 精鹽可以有效地開啟毛孔、去除老化的角質層，並促進皮膚新陳代謝。具體方法不難：把一小碗精鹽先放在微波爐裡稍微加熱一下，然後小心地塗在皮膚表面，為了配合效果，還可以在鹽上再塗一層蜂蜜，使皮膚更滑潤。一小時後洗淨。值得注意的是，精鹽還可以起到的是“磨砂”的作用，偶爾使用可以減少皮膚皺紋，使其緊繃，但是過量的話就會使皮膚變得粗糙。因此SELF建議，精鹽除皺的使用頻率要控制在兩週一次。
多喝白開水 要讓皮膚在短時間內恢復彈性，白開水是基礎!不要選擇碳酸飲料，酒精也儘量避免，因為那些東西在給你提供了水的同時，還供應了大量的糖分，它不光加重你皮膚的負擔，還會提供大量的卡路里。你不想讓好容易減下去的脂肪捲土重來吧?那就每天清晨喝一杯白開水，它可以啟用肌膚表皮細胞的再生性，加速血液迴圈速度。另外，每天的進水量不要少於1000cc，吃飯前喝水還可以控制食慾，效果更好。
用熱水洗澡 熱漲冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高(以你身體能承受的範圍為極限，燙傷了可不是好玩的)，身體裡被帶走的熱量也就越大，不光鞏固了前期減肥效果，皮膚細胞也可利用這個機會充分唿吸、擴張。據說“玉婆”伊麗莎白泰勒就曾把熱水澡當作減肥後期的主要進行專案。當然，如果你有毅力，試試桑那浴好了，那個效果更好。