14歲多高正常值是多少

　　父親的身高（cm）加上母親的身高（cm），加上13的和，除以2加減8cm。按照這個公式算一下就是大概的範圍。骨骼的生長少不了運動。運動本身就能促進激素的分泌，平時可以讓孩子多打籃球、跑步、打羽毛球。也要保證八小時的充足睡眠。充足的睡眠，可以促進生長激素的分泌。飲食方面，飲食結構不要單一，要保證體格生長所需的能量，比如蛋白質、氨基酸，多吃含鈣、含鋅的食物。

　　三歲男寶寶身高的正常值是96.8釐米，三歲女寶寶身高的正常值是95.6釐米。三歲寶寶正處於幼兒期，是社會心理發育最為迅速的時期，該時期應重視與幼兒的語言交流，透過遊戲，講故事，唱歌等促進幼兒語言發育與大運動能力的發展。同時應培養幼兒的獨立生活能力，安排規律的生活，養成良好的生活習慣如睡眠，進食，排便，沐浴，遊戲，戶外活動等，良好的生活習慣會對孩子的身高生長起到決定性的作用，另外還要定期的進行體格檢查，預防齲齒。

　　七歲的寶寶多高正常值是男童身高116.6--126.8釐米；女童身高115.1--126.2釐米。日常生活中，在天氣良好的情況下建議多鼓勵孩子參加戶外活動，飲食上要營養均衡合理，多吃蔬菜和水果，要給孩子攝入優質蛋白，例如雞蛋、鵪鶉蛋、精瘦肉、魚肉等，適當的補充乳製品，能夠有效促進孩子健康成長。