一般來說計算標準體重的公式有多個,目前最為簡便和快捷的是,體重釐米減去105,再乘以2就是標準體重範圍,計算體重在55至60千克左右就是正常的,具體與年齡、性別略有差異。考慮屬於正常的發育表現,一般這個年齡段營養充分供給可以正常發育的,建議以後飲食習慣要合理,同時自己也要多做運動,提高自身體質。
一般來說計算標準體重的公式有多個,目前最為簡便和快捷的是,體重釐米減去105,再乘以2就是標準體重範圍,計算體重在55至60千克左右就是正常的,具體與年齡、性別略有差異。考慮屬於正常的發育表現,一般這個年齡段營養充分供給可以正常發育的,建議以後飲食習慣要合理,同時自己也要多做運動,提高自身體質。
14歲的女孩子體重在47.5kg左右,男孩子體重在53.37Kg左右。
體重(bodyweight):裸體或穿著已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》:“年五十,體重,耳目不聰矣。”體重增長除與骨的增長關係密切以外,還與肌肉,脂肪等的增長有關係。
體重增長趨勢:在青春期,肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時,肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時,肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長,於是體重隨之增加。
14歲男生的標準身高是169.8釐米,標準體重是57.08公斤。14歲女生的標準身高是161.8釐米,標準體重是53.08公斤。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。身高:從頭頂點(v)至地面的垂距。一般以釐米(cm)作單位,也較經常用“米”(m)。身高是對人體縱向部分的長度,源於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。