16正常身高是多少釐米

　　16歲正常的身高，男性1米73左右，女性1米62左右。身高取決於幾方面的因素，首先是遺傳因素，遺傳因素佔70%。此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該平時多吃蛋白質，如麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝殼、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬肉、蛋、牛奶、乳酪及深色水果蔬菜，反之白米、糯米、甜點等食品則應當不吃。此外，鹽也是增高的大敵，平時飲食一定要清淡。要想充分發揮長高的潛力，平時就要多吃蔬菜、高蛋白質食物、優質蛋白質食物、含鈣豐富食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。還要保證充分的休息，不要勞逸結合，多參加體育鍛煉。

　　16週歲正常身高：男生1.7米左右，女生1.6米左右，身高受遺傳、環境、飲食等因素的影響而有差異。

　　10～16歲是孩子發育期，孩子個頭好比雨後春筍，“嗖嗖”地直往上躥。研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1釐米。而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%，遠不能滿足生長髮育所需，因此需要額外補鈣。

　　一歲半正常身高是均值78.73-80釐米，體重的正常均值為9.95-10.55千克。

　　身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距，一般以釐米(cm)作單位，也較經常用"米"(m)。身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米)、遠近親婚配、醫學進步等等。