可以，需要很好的爆發力和彈跳能力。可以按照以下方法訓練：
1、半蹲跳訓練，半蹲跳也就是常說的蛙跳，可以平地蛙跳，比如繞著籃球場跳，也可以找臺階蛙跳，比如樓道階梯。蛙跳屬於大運動專案，需注意訓練時間的間隔。
2、負重跑訓練，準備兩個沙袋綁在小腿上，繞籃球場負重跑步，速度不要過快，保持勻速，直到跑不動為止。
3、腳尖跳訓練，最簡單的就是跳繩，跳繩速度要快，用腳尖起跳。
艾佛森能扣籃。阿倫·艾弗森，1975年6月7日出生於美國弗吉尼亞州漢普頓，知名美國職業籃球運動員。阿倫·艾弗森在1996年NBA選秀中於第1輪第1位被費城76人隊選中，成為NBA狀元秀。在14年的職業生涯中，阿倫·艾弗森曾效力於76人、掘金、灰熊以及活塞四支NBA球隊，新秀賽季榮獲最佳新秀以及新秀挑戰賽MVP，4次榮膺NBA得分王。
165摸到框能扣籃。因為彈跳力不錯，需要多鍛鍊彈跳力，跳的更高就可以扣籃了。
165摸到框證明彈跳不錯，只要你多些小腿肌肉運動增強彈跳力扣籃不是問題，問題是你得跳得很高，這樣才能更有把握把球扣入籃筐。
斯伯特·韋伯（Spud Webb），前NBA球員。因為身高只有1米68、被暱稱為“土豆”（Spud）的他，竟在1986年“扣籃大賽”中從“人類電影精華”多米尼克·威爾金斯手中不可思議地奪得“扣籃王”稱號，成為NBA的傳奇。 ...
納什會扣籃，1999年在主場對紐約尼克斯隊的比賽中無人防守下情況下扣了一球，當時納什年輕，而且當時還上了每天的NBA解說電視。
史蒂夫納什，1974年2月7日出生於南非約翰內斯堡，前加拿大職業籃球運動員，司職控球后衛，綽號“風之子”。
史蒂夫納什在1996年NBA選秀中於第1輪第15位被菲尼克斯太 ...
保羅前期扣籃也是很強的，後期膝蓋大傷以後，運動能力下降，攻框的威脅也差了很多，保羅就更多的依靠投射來得分了，成了聯盟頂級的中距離大師，扣籃可以做到，但是沒必要，因為這不再是保羅分主武器了，同時也是為了要有更長的職業生涯。 ...
深蹲一般是對扣籃有幫助，但是要看自身的先天條件，扣籃主要是有高度和比較好的彈跳力。
深蹲的好處:
1、提高腿部力量。
2、促進全身力量。
3、發達腿部肌肉。4、促進全身肌肉生長。5、大幅度提高彈跳力。6、提高心臟機能。7、延緩衰老。
深蹲是伸髖、膝的雙關節動作，可劃分為準備姿勢、下蹲和 ...
姚明身高2、26米，臂長0.7米，而標準籃筐高度為3、05米，要達到扣籃高度，手需高出籃筐10釐米，所以姚明不跳是不能扣籃的。
姚明1980年9月12日出生於上海市徐彙區，祖籍江蘇省蘇州市吳江區震澤鎮，前中國職業籃球運動員，司職中鋒，現任中職聯公司董事長兼總經理。
1998年4月，姚明入選王非執教 ...
“雙立春”“無春”或“單春”都是由我國農曆和陽曆兩套曆法的“陰差陽錯”造成的，是一個很正常的現象。而對於民間風行的在“雙立春”年嫁娶的這一現象，筆者認為是中國的傳統民俗，也就屬於傳統文化，既然是傳統文化就應該弘揚。
“無春”年（又稱“寡年”）又流傳不宜嫁娶。最初人們只是把這種年份簡單地叫為“無春”，也 ...
本命年可以結婚嗎，本命年能結婚嗎
我和男朋友都是89年出生的，相處了兩年多，我的父母一直不同意，經過努力現在終於父母不那麼反對了，可以談到結婚的問題了，但是父母又因為今年是本命年不讓我們結婚，還聽說今年是沒有春天是“寡婦年”不適合結婚。有誰來幫我解答一下，我今年是不是就不能結婚呀?
經常有網 ...