2月23日今廣西的雨雪總算要告一段落+南寧多雲轉晴仍需注意保暖

　　2月23日據預報顯示，今廣西的雨雪總算要告一段落了，多地還會出現陽光，大家可以出去曬曬太陽，暖和暖和。其中，省會南寧多雲轉晴，不過，氣溫依然比較低，最低僅5℃，仍需注意保暖。從未來天氣看，預計後天開始快速升溫。

　　今廣西的雨雪總算要告一段落

　　廣西天氣

　　過去兩天，強冷空氣侵襲廣西，雨雪、降溫、大風齊上陣，其中北部高海拔地區飄雪，南部雨勢較大，防城港、南寧等地累計雨量打破2月中旬歷史紀錄。昨天（22日）上午，廣西大部出現小雨天氣，11時左右，全區氣溫基本都在10℃以下，溼冷感十分明顯。

　　陽光終於要“露臉”了！廣西區氣象臺預計，今天起各地將迎雨雪間歇期，多地陽光有望“上線”，全區陰天轉多雲為主。各地最高氣溫有望回升至兩位數，但早晚時段仍舊寒意濃重，像省會南寧，今天最高氣溫可達13℃，但最低溫僅5℃。

　　明後天，廣西全區多雲到晴，高寒山區和桂北部分地區有霜凍或冰凍，桂南區域性有霜凍。各地最低氣溫：高寒山區零下6～0℃，桂北1～4℃，桂南4～8℃。

　　氣象專家提醒，今起廣西多地有望放晴，陽光重現，氣溫逐漸回升，但早晚天氣仍寒冷，大家要抓緊時機進行晾曬，早出晚歸注意防寒保暖，同時採取科學的取暖方式，謹防一氧化碳中毒。

　　南寧天氣預報：南寧多雲轉晴仍需注意保暖

　　23日（今天）多雲轉晴，13/5℃；

　　24日（明天）晴轉多雲，16/5℃；

　　25日（後天）多雲，18/7℃；

　　26日（週六）多雲轉陰，20/10℃；

　　27日（週日）多雲轉陰，22/13℃。

　　如何預防一氧化碳中毒？

　　謹防一氧化碳中毒

　　1、用煤炭取暖的住戶，居室內火爐要安裝煙囪，煙囪結構要嚴密，排煙排氣良好。空氣溼度大、氣壓低的天氣應格外注意，室內門窗不要封閉過嚴。

　　2、使用管道煤氣時，要防止管道老化、跑氣、漏氣，燒煮時防止火焰被撲滅，導致煤氣溢位。

　　3、不要在密閉的室內吃炭火鍋、點炭火盆。

　　4、不要躺在車門車窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺；長途行車，開內迴圈，定期開窗通風。

　　5、使用燃氣熱水器時，禁止將燃氣熱水器安裝在洗浴房間內。應將其安裝在洗浴房間外靠近窗戶的地方或室外。儘量使用煙道式燃氣熱水器，且對燃氣熱水器和排氣扇要經常進行檢查維護。

　　6、有條件的在一切有一氧化碳毒源的區域安裝一氧化碳報警器。

　　2月23日廣東的雨終於要告一段落了！據最新預報顯示，今廣東各地降雨逐漸減弱停歇，而隨著雨水的結束，不少地方的氣溫會回升。不過，整體上，氣溫仍偏低，如今天廣州最低只有5℃，深圳最低僅7℃。但不管怎麼樣，雨算是停了，氣溫也呈現上升趨勢，溫暖的日子不遠了。

　　今廣東各地降雨逐漸減弱停歇

　　廣東天氣

　　上週末至本週初，廣東大部遭遇持續性低溫陰雨天氣，多地氣溫較歷史同期偏低超7℃，“溼冷魔法攻擊”層層滲透，讓不少網友感嘆，廣東一週經歷了四季的轉換，氣溫起伏猶如坐“過山車”。昨天午後，廣東大部仍處於“速凍”模式中，14時左右，廣州的氣溫僅8.6℃，體感溫度還要更低。

　　廣東省氣象臺預計，今天白天，各地降雨進入收尾階段，粵東市縣小到中雨轉陰天，粵北市縣零星小雨轉陰天，其餘市縣零星小雨轉多雲。隨著降雨減弱停歇，今天白天，廣東氣溫有所回升，但早晚時段氣溫仍較低，粵北和肇慶北部市縣3℃～5℃（高海拔山區零下2℃～0℃，有冰凍），南部沿海市縣7℃～10℃，其餘市縣5℃～7℃。

　　明天，廣東的降雨將徹底停歇，粵北偏北市縣陰天轉多雲，其餘市縣多雲間陰天，各地氣溫進一步回升，省會級城市中，像廣州今天最高氣溫13℃，比前兩天暖和不少，未來四五天氣溫將節節攀升，本週末最高氣溫有望達到20℃以上。

　　氣溫仍偏低廣州最低只有5℃

　　廣州天氣

　　廣州今天晴到多雲，5~17℃；2月24日：晴到多雲，7~18℃。

　　深圳今天，陰天轉多雲，可見陽光，天氣寒冷，氣溫7℃～14℃；北風3級，沿海、高地和海區陣風6-7級；相對溼度70%～100%。

　　預計深圳24-25日多雲間晴天，早晚寒冷，白天氣溫明顯上升，晝夜溫差加大；26-28日晴天間多雲，氣溫繼續回升，寒冷天氣結束。

　　氣象專家提醒，今天白天，廣東降雨進入收尾階段，但東部市縣仍有小到中雨，公眾外出還需帶好雨具。隨著降雨減弱減少，各地氣溫逐漸回升，本週末各地的氣溫將重回“2”字頭，前後冷暖差異較大，公眾需及時增減衣物，謹防感冒。

　　氣溫突變，預防感冒要點：

　　預防感冒

　　1、適當通風

　　長期處在門窗緊閉，空氣不流通的的室內，會使室內產生大量的二氧化碳，缺少氧氣，人體容易出現頭暈、胸悶等問題，免疫力也隨著降低。所以，建議每天要至少開窗通風30分鐘，讓感冒病毒隨空氣流動排到室外，並保持室內的空氣新鮮。實驗證明，每換氣一次，可除去室內空氣中60%的有害氣體。

　　2、加強體育鍛煉

　　柔軟或適度的鍛鍊能對免疫系統的功能形成刺激，所以一星期至少鍛鍊三次，每次30~45分鐘，以節奏舒緩的有氧運動為主，可以大大增強抗感冒能力。

　　3、均衡飲食

　　注意日常飲食營養的均衡，根據中國膳食指南推薦，保證各種營養物質的攝取，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高身體免疫力。

　　4、睡個好覺

　　與每晚睡眠8小時的人相比，睡眠時間不足7小時的人患上感冒的可能性會增加3倍。專家認為，睡眠不足或者睡眠被擾亂，會對一種名為TLR-9的免疫基因的運作形成干擾。所以大家要保證充足的睡眠，美美地睡一整夜，可使人的免疫細胞保持充沛活力。

　　5、多喝水

　　保證每天喝2000毫升水，在多喝水的同時，還要注意補充足量的電解質。家庭自制飲用電解質水：20克白糖，3.5克鹽、2.5克小蘇打、1.5克氯化鉀、1000毫升溫水。

　　6、補充維生素C

　　我們身體中的白細胞通常被稱為免疫細胞，當病菌侵入時，白細胞能透過變形而穿過毛細血管壁，集中到病菌入侵部位，將病菌包圍﹑吞噬。白細胞中含有豐富的維生素C，當機體受到感染時，白細胞內的維生素C也會急劇減少。維生素C同時也參與免疫球蛋白的合成。所以，預防感冒，增加機體免疫力，可以每天補充維生素C。同時，專家也提出，在感冒的早期，大劑量的維生素C可以增強體內血液中白細胞吞噬細菌以及抗病毒的能力，幫助縮短感冒病程。

　　今天（2月23日），廣西大部降水停歇，陽光有望“露臉”，大家要抓緊時間晾曬。與此同時，各地白天氣溫將明顯回升，最高氣溫有望升至兩位數，但早晚時段寒意濃，仍需注意保暖。

　　過去兩天，強冷空氣侵襲廣西，雨雪、降溫、大風齊上陣，其中北部高海拔地區飄雪，南部雨勢較大，防城港、南寧等地累計雨量打破2月中旬歷史紀錄。昨天上午，廣西大部出現小雨天氣，11時左右，全區氣溫基本都在10℃以下，溼冷感十分明顯。

　　陽光終於要“露臉”了！廣西區氣象臺預計，今天起各地將迎雨雪間歇期，多地陽光有望“上線”，全區陰天轉多雲為主。各地最高氣溫有望回升至兩位數，但早晚時段仍舊寒意濃重，像省會南寧，今天最高氣溫可達13℃，但最低溫僅5℃。

　　明後天，廣西全區多雲到晴，高寒山區和桂北部分地區有霜凍或冰凍，桂南區域性有霜凍。各地最低氣溫：高寒山區零下6～0℃，桂北1～4℃，桂南4～8℃。

　　氣象專家提醒，今起廣西多地有望放晴，陽光重現，氣溫逐漸回升，但早晚天氣仍寒冷，大家要抓緊時機進行晾曬，早出晚歸注意防寒保暖，同時採取科學的取暖方式，謹防一氧化碳中毒。